認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟療法是鐘友彬教授創(chuàng)立的，他是借鑒了精神分析的一些觀點(diǎn)，改變患者的認(rèn)識(shí)入手，創(chuàng)作的一種適合中國(guó)國(guó)情的心理治療方法。
認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟心理治療理論認(rèn)為這個(gè)精神障礙的根源就是在兒童時(shí)期受過(guò)精神創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷引起的恐懼在大腦里面留下痕跡，在成年期遇到挫折的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)出影響人的這種心理，那么以至于用兒童幼稚的態(tài)度去對(duì)待成人看來(lái)不值得恐懼的事情。因?yàn)榘Y狀都是幼年經(jīng)歷的這種恐懼，在成年人身上的再現(xiàn)，所以說(shuō)癥狀的表現(xiàn)必然帶有一些幼稚性，而具有不成熟的兒童性的這種幼稚的心理表現(xiàn)。
所以說(shuō)對(duì)這個(gè)初次會(huì)見(jiàn)讓這個(gè)患者和家屬敘述癥狀和發(fā)展的具體內(nèi)容，能明確診斷，簡(jiǎn)單直接的告訴患者，病態(tài)是因?yàn)橛啄甑目謶衷诔扇松砩系脑佻F(xiàn)。
那么此后的會(huì)見(jiàn)，可以詢問(wèn)患者的一些生活事或者是有關(guān)經(jīng)驗(yàn)，然后逐步的分析他的癥狀性質(zhì)，把握時(shí)機(jī)，分析癥狀的幼稚性和癥狀當(dāng)中，符合成人邏輯的一些情感和行為，使患者認(rèn)識(shí)到有些想法，似乎是來(lái)自于兒童的幻想，在這個(gè)健康成人看來(lái)是完全沒(méi)有意義的，不值得恐懼的，甚至是可笑的，再進(jìn)一步向患者解釋根源在過(guò)去，甚至是幼年期。
