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• 高血壓腎病吃飲食禁忌

  高血壓腎病有兩個方面的內容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。

  

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  楊永紅 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心

  2018-12-24 6971次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 7292次

• 高血壓錯誤觀念血壓越底越好
  ?大于六十歲的高血壓患者，收縮壓≧150毫米汞柱和舒張壓≧90毫米汞柱時即可啟動藥物降壓治療。把血壓控制在150毫米汞柱和舒張壓小于90毫米汞柱以下。小于六十歲的高血壓患者只要收縮壓≧140毫米汞柱和(或)舒張壓≧90毫米汞柱，即可啟動降壓治療。目標值是收縮壓小于140毫米汞柱和舒張壓小于90毫米汞柱。高血壓并不是像我們所想象的那樣，血壓控制的越低越好，平時把握的目標是收縮壓最好維持在110~140毫米汞柱之間。過高或過低，并發癥和死亡率都會增加，這就是著名的降壓治療的J曲線，同樣的道理，舒張壓最好控制在70~90毫米汞柱之間。
  語音時長 1:29”
  潘凌云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-22 1498次

• 高血壓吃芹菜怎么吃
  高血壓患者平時在飲食中，盡量的還是多吃一些清淡的飲食，像蔬菜水果都是比較適合的，尤其是蔬菜中的一些有降壓成分的，包括像芹菜，芹菜它含有飽和丙基苯肽類的一些成分，這些物質都能夠安神鎮靜，像高血壓，它的發病原因主要就是由于血管平滑肌緊張，而導致腎上腺素分泌過多，平時多吃些芹菜，它就能夠有鎮靜的作用，可以消除血管的緊張，從而減少腎上腺的分泌，從而達到降血壓的作用。芹菜含有一些豐富的纖維素以及一些營養成分，烹飪熟了之后，含量就變得會很低，所以要想達到很好的降壓效果，最好是生飲芹菜汁，這樣對于降血壓效果是非常的明顯的，芹菜它除了具有降血壓的作用，還可以消炎止痛，潤腸通便，增強食欲，它的功能還是比較多的。
  語音時長 01:31”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-05 3169次

• 底高血壓怎么吃
  低壓高的患者對于高血壓的治療跟收縮壓高的患者沒有很大的區別，主要還是通過臨床常用的降壓藥，包括五大類，這五大類的降壓藥沒有很明確的說只降低收縮壓或者只降舒張壓都是可以降的。 對于高血脂患者要引起重視，一定要接受正規的降壓治療，不能私自亂吃藥。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-03 1102次

• 高血壓怎么吃木耳
  高血壓的患者可以吃木耳，木耳的話主要還是用來補血，因為它含鐵比較豐富，他沒有說是有降壓的作用。對于高血糖患者，要多吃蛋白質含量豐富的食物，都是含鉀豐富的水果，比如香蕉，平時要注意休息，避免勞累，不能熬夜，也不能喝咖啡，還有濃茶。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-03 1602次

• 高血壓怎么吃葉酸
  高血壓患者在控制血壓的同時，適量補充葉酸有助于降低心血管疾病風險。葉酸作為一種水溶性維生素，對于維持血管健康、促進同型半胱氨酸代謝具有重要作用。科學補充葉酸應遵循醫囑，結合個人情況合理選擇葉酸補充劑，并注意調整飲食結構。補充葉酸的具體方法如
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次

• 高血壓怎么吃葉酸
  部分高血壓患病人是由于缺乏葉酸，而導致的H型高血壓，葉酸的服用方法是每天可以服用0.8毫克，市面上賣的是0.4毫克，也就是可以吃兩片。體內葉酸缺乏可能是與H型高血壓有關，高血壓治療的目的是降低血壓為最終的目的，是為了減少心腦腎的主要靶器官的損害，現在治療應該確立降壓的目標值，現在的目標值就是140/
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 2975次