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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44493次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40379次

• 胃飽漲不舒服怎么辦
  胃飽脹不舒服，比如腹痛、噯氣等一系列的癥狀，嚴重的患者會造成很多困擾。出現這種情況，首先最好是做胃鏡檢查。查看患者是否患有消化道的病變，以及是否有潰瘍發生。做了檢查之后，可以服用藥物，針對性的調進行理。一般胃脹飽不舒服，多數是由于胃動力不足引起的。胃動力不足可以使用加快胃動力，促進胃腸蠕動的藥物，比如多潘立酮、莫沙必利等，這些藥物能夠加速胃腸的蠕動，減輕胃脹的發生。
  語音時長 1:17”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 4138次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可以多吃溫和類的水果，如蘋果，桃子，葡萄，甘蔗，木瓜，板栗等，多吃粥類，多喝清淡的湯類，這些給胃的消化壓力不大，很容易得到消化，不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給他們增加負擔。對于腸胃不好的人來說，要是減輕負擔和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調理和修復，要多吃一些溫和類的蔬菜如南瓜，薺菜，韭菜，豆類，卷心菜，花菜和溫和的肉類如蝦，草魚，狗肉，羊肉，雞肉，豬肚、禽類蛋等，平時要忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意清淡飲食，注意保持心情舒暢。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 13466次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3103次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。如果患者經常出現胃脹等胃部不適癥狀，近期這種癥狀沒有進一步加重，這種情況提示為慢性胃炎可能性大。這類患者可以口服胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物，能夠改善胃脹等不適癥狀。如果服用藥物以后，胃腸癥狀改善不明顯，建議盡早行胃鏡檢查，指導治療用藥。意見建議：建議這類患者避免進食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，避免進食粗纖維類蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免熬夜勞累，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-24 1403次

• 胃飽漲不舒服怎么辦
  胃飽脹不適是許多人都會遇到的問題，通常與飲食不當、消化不良或胃部疾病有關。針對這種癥狀，我們可以采取以下措施來緩解癥狀和促進胃部健康。一、調整飲食習慣減少油膩、辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬果和高纖維食物，有助于改善消化。同時，避免過快進食，應
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次

• 胃飽漲不舒服怎么辦
  胃飽脹不舒服，多數是由于慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良幾種疾病造成的，一般根據病因有不同的治療方法：第一、對于功能性消化不良的患者，一般建議患者保持正常的心態以及良好的生活規律，不要抽煙、飲酒，飲食要以清淡、營養、易消化的飲食為主，還要保證充足的睡眠，在藥物方面一般可以使用奧美拉唑、泮托拉唑、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 244次