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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26615次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經系統變性性疾病，一般癥狀有運動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強直等。其中運動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因為這個病是一個比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內科藥物治療。第二種是手術治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動劑，另外還有很多神經保護的藥物，這是內科治療。那么手術治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經保護劑防止各種各樣的病因對我們神經系統有進一步的損傷，或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 4222次

• 年輕人腰椎骨質增生怎么辦
  如果年輕人出現了腰椎骨質增生的情況：一是日常生活中一定要避免長時間彎腰活動，避免腰部外傷，避免睡床過軟，避免久站久坐，不能抽煙喝酒，不能熬夜，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致腰椎退變、骨質增生情況加重。二是年輕人出現腰椎骨質增生以后，可以適當的加強腰部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉，以減輕腰部椎體受力，多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以緩解腰椎骨質增生癥狀，和延緩腰椎骨質增生發展。三是年輕人在出現腰椎骨質增生，有疼痛情況時，可以通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合活血通絡的藥物和軟骨營養藥物來緩解骨質增生癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-07 1692次

• 年輕人骨質增生原因
  年輕人出現骨質增生絕大多數會出現在關節部位，年輕人關節部位出現骨質增生是由于關節不穩定引起，有可能是由于長期的關節周圍缺乏運動以及長期一個姿勢，會導致關節周圍的肌肉和韌帶產生松弛，在肌肉和韌帶松弛之后適當的運動就有可能會產生關節之間的摩擦，關節摩擦是形成骨質增生最主要的原因。所以，一旦年輕人出現了骨質增生，需要練習關節周圍肌肉力量，只有關節周圍的肌肉力量增強之后，對于關節的穩定性達到了有效的需求，對關節也是一種保護，才可能緩解骨質增生的進一步發展，所以當年輕人關節出現骨質增生絕大多數是由于關節不穩定引起，此時就需要進行適當的關節周圍肌肉力量的練習。
  語音時長 01:10”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-06-18 1139次

• 年輕人骨質增生怎么辦
  隨著生活水平的提高，骨質增生呈年輕化的傾向，年輕人過度肥胖、高強度運動，都容易導致骨關節退行性改變，膝關節磨損從而發展為骨質增生。建議患者及時就診，在專業醫生指導下，采用階梯化替代方案進行治療。比如，年輕患者膝關節前內側或外側磨損，可以通過部分關節置換的方式，減輕關節疼痛的同時，又可保留大部分關節功能。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2004次

• 年輕人腰椎骨質增生怎么辦
  病情分析：需要特別注意休息，避免勞累受涼、不良姿勢過久比如長期低頭伏案工作，玩手機，彎腰負重，同時可以在不疼痛的情況積極鍛煉肌肉力量，比如三點五點支撐小飛燕鍛煉，適當補鈣，去正規醫院康復訓練，理療針灸，口服非甾體類鎮痛活血化瘀藥物，極少數嚴重也需要手術治療。意見建議：年輕人增生大多和外傷活動過多和不良姿勢有關系，一般和老年人比起來，經過積極的鍛煉和治療，一般能夠徹底的改善，也需要重視，避免加重以后影響活動。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-07 601次

• 年輕人骨質增生怎么辦
  骨質增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對局部神經組織的壓迫，而引起暫時緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經活絡，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對骨質增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫中藥。中醫中藥骨質骨方世醫貼是從病因入手，雖然
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 83次

• 年輕人會得骨質增生嗎
  年輕人一般會得骨質增生，可以通過藥物的方式進行緩解。骨質增生也就是骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，大多是由于重體力勞動、運動量過多、營養不良等原因導致的，如果年輕人長期比較勞累、大量的進行運動等，就會導致骨質增生的情況出現，所以年輕人也會得骨質增生，骨質增生在出現時會導致患者具有疼痛的情況，隨
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 195次