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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 9537次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩暋Ｗ钪饕目梢宰鲂⊙囡w，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡尽⒋蛴鹈颉⑸⒉剑际欠浅：玫腻憻挿绞健５怪咭彩强梢缘模且貏e提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 17993次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生的治療
  腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，如果是沒有出現(xiàn)任何不適的癥狀，一般是不需要采取治療的。出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的情況，一般多是由于日常生活中腰椎的過度負重過大，或者是超出復核等一些情況，從而導致了骨質(zhì)增生這種情況發(fā)生。如果是出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生，腰部出現(xiàn)疼痛的時候，可以適當?shù)呐浜现诜晴摅w類的抗炎藥，或者是抗骨質(zhì)增生的藥物來進行緩解就可以，比如骨刺片或者是芬必得等一些藥物。如果是疼痛的癥狀緩解了之后，就可以停止使用藥物。腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種情況，如果是壓迫到了神經(jīng)，神經(jīng)受到損害之后，就必須采取手術(shù)的治療方法。手術(shù)的治療方法就是將骨刺切除即可，如果是輕度的，就像上述所說，一般不需要采取治療。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-23 3675次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴重嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎輕度骨質(zhì)增生的情況是不嚴重的。因為腰椎輕度骨質(zhì)增生，只是說明腰椎部位開始出現(xiàn)了退變，也就是處于退變的早期，只要日常生活中適當?shù)臏p輕腰部受力，避免腰部外傷，避免腰椎骨質(zhì)增生情況加重就可以。所以在病人出現(xiàn)腰椎輕度骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，以防止骨質(zhì)增生情況加重，并且日常生活中要避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜來促進腰椎骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩腰椎輕度骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-15 2716次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：腰椎輕度骨質(zhì)增生鍛煉需要鍛煉局部的肌肉力量，腰椎可以鍛煉三點五點點支撐，小飛燕鍛煉，還可以應(yīng)用一定的器械鍛煉，可以進行散步，游泳，倒走，拉單杠。這些都有助于增強腰部的肌肉力量，增強骨的強度密度，增加血液循環(huán)，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，同時要避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-17 703次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴重嗎
  病情分析：腰椎輕度骨質(zhì)增生不嚴重。對于腰椎輕度的骨質(zhì)增生來說，如果沒有引起臨床的不適癥狀，只有在身體檢查中被發(fā)現(xiàn)，是不需要特殊的治療的，定期觀察即可，因為骨質(zhì)增生屬于骨骼的一種退行性病變。輕微的骨質(zhì)增生患者平時要注意不要干重體力活，避免久蹲、久站，避免彎腰提重物，減少腰部關(guān)節(jié)的活動量，能夠控制病情的快速進展。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生后如果出現(xiàn)腰部腫脹疼痛，活動受限時，建議可以通過針灸、按摩、口服藥物等方法進行調(diào)理。具體的治療方案要以面診醫(yī)生辨證指導為準。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-07 1704次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生需要治療嗎
  腰椎輕度骨質(zhì)增生指輕度腰椎骨質(zhì)增生，多數(shù)情況下，輕度腰椎骨質(zhì)增生需要治療，可以防止疾病進一步發(fā)展。腰椎骨質(zhì)增生是一種腰椎的退行性改變，雖然是輕度的骨質(zhì)增生，但表明腰椎已經(jīng)開始出現(xiàn)磨損和老化的跡象。治療可以緩解因腰椎骨質(zhì)增生帶來的不適癥狀，即使是輕度的腰椎骨質(zhì)增生，也可能刺激周圍的組織，如肌肉、韌帶或
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生，你了解多少？
  前幾日，一位53歲的男性患者走進了我的診室，他向我講述幾個月來腰部時常出現(xiàn)不適感，尤其是在長時間站立或勞累后，腰部會感到酸痛和僵硬。他擔憂這是否是嚴重的腰部疾病，因此特地前來尋求幫助。我仔細詢問了他的癥狀，并進行了詳細的體格檢查。在檢查過程中，我發(fā)現(xiàn)他的腰部肌肉略顯緊張，但并無明顯的壓痛或運動障礙。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-04-29 0次