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妙手醫生精選

35歲得了糖尿病死亡率

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醫生主講實錄

糖尿病患者只要把血糖控制在正常范圍內,糖尿病病人的壽命和正常人是一樣的,但是如果糖尿病控制不理想,出現其他并發癥可能會有影響壽命。

糖尿病病人很少死于糖尿病,很多一部分是因為糖尿病造成的并發癥,或者由這些并發癥累及其他病變,比如長期的糖尿病對血管的病變,造成心腦血管的改變,糖尿病對腎臟的血管破壞造成尿毒癥,這些都是可能危及生命的病癥。

所以建議糖尿病患者一定要多加注意,將血糖控制在理想的范圍內,要避免體重超重,可以通過有氧運動維持正常體重,并保持相對穩定,要戒除不良生活習慣如煙酒等等,要合理飲食,三大營養素合理分配,要合理有規律的運動,如跑步、打球、游泳等等,每周達到三至五次,每次半小時即可,并且一定要在醫生指導下按時規范使用降糖藥物,避免隨意減輕藥量或者是自行停藥。

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