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醫生主講實錄

對于痛風的患者在急性期,最好避免用熱水來泡腳,因為這樣有可能會造成痛風的反復發作。在平時也就是在病情緩解期,可以適當的用溫水泡腳,泡腳有利于血液循環,從而達到舒緩疲勞、降低血尿酸的作用,堅持每天泡腳可以起到緩解癥狀的保健作用。

痛風的患者除了泡腳之外,要適當的運動,運動量要根據自己的水平來決定,每天要堅持慢跑、太極拳等有氧運動,對病情控制是非常有利的。空閑時間可以多活動關節,比如動動手指、腳趾、膝關節、肘部等等,做做伸展運動,但是要避免過于劇烈的活動,以活動之后不感到疲勞為宜,另外,患者要注意保暖。

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