腦梗塞發病前會有出現頭暈,陣發性一側肢體無力等癥狀,有的可能沒有任何癥狀,所以平時要注意低鹽低脂飲食,不吸煙,不飲酒,按時休息,不熬夜,適當運動,養成良好的生活習慣。
另外這類患者的前期癥狀,還有反應遲鈍,困頓,心煩易怒,急躁,失眠,頭暈,持續眩暈,兩目干澀,視力模糊,顏面麻木。
這類患者在飲食上應多加注意,平時要多吃新鮮的蔬菜和水果,以保證體內的維生素可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化的發展,同時也可增加血管的致密性,患者要經常食用植物油,因為植物油可促進血清膽固醇的降低,而動物脂肪含膽固醇較高,對患者不利。最后飲食清淡,不宜過飽,飲食要以清淡為主,避免大量的鹽攝入體內。