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腦梗死和腦梗塞保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先鍛煉身體的選擇是要避免體內(nèi)壓升高,因?yàn)檠獕荷邔?duì)于這類病患者是一種非常危險(xiǎn)的狀況,這就限制了這類型患者無法做出帶有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),所以只能以簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主,其次,運(yùn)動(dòng)鍛煉又分為兩個(gè)方面一是身體鍛煉,二是語言鍛煉,只有這兩者完美的結(jié)合鍛煉的效果才會(huì)更好。

這類疾病患者在飲食上也應(yīng)多注意多吃些素菜,少飲酒,素菜和水果中含有大量的維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性,常用植物油少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高的食物,這樣對(duì)患者的恢復(fù)沒有幫助,最后飲食一定要清淡,不宜過飽。

以上內(nèi)容僅供參考

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