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• 長期記憶力下降會怎樣

  如果我們出現了這種長期的記憶力下降，如果說這種情況一直得不到改善，那記憶力下降的程度，和記憶力下降的時間，就會越來越長。有的時候就會出現了這種，逐漸地不能再勝任日常的工作，對家里人也可能會逐漸地就不認識了。有的情況還會出現這種，迷路、走失這種情況，更嚴重的會出現一些譫妄、幻覺，打人和罵人這種情況的出現，都是有可能的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 1983次

• 怎樣不讓記憶力下降

  我們大家都希望自己的腦功能，一直處于比較良好的，這種運行的模式，所以我們需要，從自身的日常行為做起，首先我們一定是要避免熬夜，因為熬夜對腦細胞的損害，是非常大；第二，我們要積極有效的，進行鍛煉身體，因為有研究表明，我們長期的規律的健身，每天活動大于30分鐘，對于我們腦細胞的重塑，突觸的建立，是非常有幫助的；第三點，我們一定要健康的飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩，還有這種精加工的食品，對于我們的腦細胞都是有幫助的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2452次

• 怎樣會導致記憶力下降
  臨床上有很多的疾病會導致患者記憶力下降，比如腦梗死出現，腦出血的發生，癡呆的產生，以及癲癇的發作，腦炎的出現等，都有可能造成患者記憶力下降。一般來說，如果患者的梗死影響到了海馬區，就有可能會造成患者記憶力明顯的下降。在這種情況下，患者甚至出現了對平時熟悉的人、事、物完全想不起來了，在這種情況下就應該進行積極的治療，比如患者應該接受正規的腦梗死的治療，有可能能夠部分的恢復記憶力。如果患者為癲癇引發的記憶力下降，就有可能對發作時或發作后一段時間內遺忘。
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  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-24 1535次

• 怎樣改善記憶力下降
  第1點，要多學習，多看書，多思考，盡量的多掌握新知識，學習新技能，這樣可以增加大腦的知識儲備，對于改善記憶力有非常重要的作用。第2點，要注意保持心情的平穩，不要過于焦慮緊張，一定要保證充足的睡眠，如果有睡眠呼吸暫停綜合征，要及時的進行干預治療。第3點，一定要多從事戶外的體育運動，這樣可以改善大腦的血液循環，對于改善記憶力下降也是有幫助的。除此之外，可以多服用一些富含B族維生素的食物，多吃優質的蛋白質。如果是阿爾茨海默病引起的記憶力下降，可以在醫生建議下服用膽堿酯酶抑制劑。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-02-17 2924次

• 長期記憶力下降會怎樣
  病情分析：長期記憶力下降可能是老年癡呆導致的，如果不及時治療患者還可能會出現，頭痛、頭暈、手麻腳麻、手腳沒力、抽筋等情況，建議趕緊看醫生，做些相應的檢查和評估，明確有無腦部疾病, 以免延誤治療。如果記憶減退是短暫的幾天，一般是生理性的，很快就會緩解，不用處理。意見建議：建議患者每天可以用梳子梳頭，拍打頭頂部的百會穴，通經活絡，暢達全身的陽氣，保證睡眠。如果仍然無法緩解時，再去醫院尋求醫生幫助。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 803次

• 怎樣會導致記憶力下降
  病情分析：導致記憶力下降的原因包括腦器質性病變和非器質性病變。腦器質性病變包括阿爾茲海默癥、額顳葉癡呆、血管性癡呆、路易體癡呆，其他還有癲癇、帕金森、多系統萎縮、腦炎等。非器質性病變包括抑郁、失眠、神經衰弱等。意見建議：如出現記憶力下降，建議到神經內科及時就診，完善相關測評量表及神經影像學，進一步明確診斷后進行藥物治療。出現記憶力下降的患者，日常生活中注意加強記憶訓練，如背數字、記字牌等，注意休息，不要疲勞、熬夜。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-30 1003次

• 怎樣不讓記憶力下降
  第1點，一定要不斷的學習新知識，掌握新技能，多接觸一些新事物，通過這些手段可以增加大腦的知識儲備，增強神經元之間突觸的可塑性，對于維持正常的記憶力能起到至關重要的作用的。第2點，一定要注意多從事戶外運動，多曬太陽，通過這些運動能夠改善大腦的血液循環，對于認知功能也是有重要的幫助的。第3點，在飲食上也
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 64次

• 怎樣解決記憶力下降
  第1點，首先要注意放松心情，不要有太大的心理壓力。長時間的焦慮、緊張，讓大腦過于疲勞是會出現記憶力減退的。所以，穩定心境是非常重要的一種治療方法。第2點，要注意保持充足的睡眠，如果長時間睡眠不好，大腦得不到休息，也會出現記憶力下降，還會出現頭痛頭暈。建議養成良好的睡眠習慣，必要時可以應用一點鎮靜催眠
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 124次