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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5092次

• 小兒高熱驚厥后遺癥的表現(xiàn)

  對于小兒高熱驚厥以后，很容易出現(xiàn)一些顱腦的損傷。尤其早期沒有得到很好的控制，持續(xù)進(jìn)展，這樣的話孩子高熱驚厥以后，可以表現(xiàn)出四肢不協(xié)調(diào)、肌張力增高、然后精神反應(yīng)減弱，甚至有些孩子會出現(xiàn)智力受到影響、語言發(fā)育受到影響，這些都是高熱驚厥對顱腦損傷以后引起的一些并發(fā)癥。因此對于家屬來說，我們需要知道孩子高熱，如果說早期沒有得到很好的控制，如果說持續(xù)進(jìn)展引起驚厥的話，對孩子來說是很嚴(yán)重的。因此及時的控制發(fā)熱，然后做好后期密切觀察很重要。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-14 4720次

• 高熱量高蛋白易消化的食物
  在日常生活當(dāng)中，像高熱量，高蛋白，易消化的食物，沒有什么食物能夠三者兼?zhèn)洌热缯f像雞蛋，瘦肉，豆制品，牛奶，這些都是屬于高蛋白的食物。而像大米，肥肉，這些都是屬于高熱量的食物。像易消化的食物像一些粥類，比如說小米粥，南瓜粥，山藥粥，蔬菜粥，還有一些餛飩湯，疙瘩湯，這些都是屬于容易消化的食物。另外，像饅頭還有蕎麥面包片也是屬于容易消化的食物。建議患者在日常生活當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，盡量做到不挑食，不偏食。同時還應(yīng)該要注意，也可以多吃一些富含維生素的一些食物，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體新陳代謝，而且做到多休息，不要過度勞累，適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-18 7023次

• 高熱量高蛋白的食物有哪些
  高熱量高蛋白的食物有很多，比如糕點(diǎn)就屬于這類食物。另外，雞魚肉蛋的熱量和蛋白，都是比較多的，豬肉、牛肉都是如此。如果是肥肉，熱量相對比較高，但蛋白含量相對少一些。另外，在食用這些高熱量高蛋白食物時應(yīng)注意，不要一次吃得太多，有可能給胃腸道造成巨大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的情況，食用高熱量高蛋白食物，也應(yīng)該注意鍛煉身體。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
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  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-16 7261次

• 高熱量高蛋白的食物有哪些
  病情分析：高熱量的食物有油炸類的食物，油炸類的食物，奶油巧克力，肥肉，蛋黃，還有我們炒菜的食用油等等。高蛋白的食物主要指食物中蛋白含量大于16.3%，比如魚肉，瘦肉，海產(chǎn)品蝦蟹，雞蛋，牛奶等都還有豐富的動物蛋白。還有豆類食物，比如豆腐，腐竹，豆芽，豆?jié){等都還有豐富的植物蛋白。意見建議：在飲食中，要注意食物的合理搭配，營養(yǎng)要均衡。還要注意食物的烹飪手法，如果煎炸，油炸熱量會提高，蒸煮燉燴熱量會相對減少。長期食用高熱量高蛋白飲食，會加重血管負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)血管硬化，升高血壓，血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-25 2902次

• 高蛋白高熱量的食物有哪些
  病情分析：高蛋白高熱量的食物主要有點(diǎn)心、餅干、蛋糕、炒菜用油、豬肉、牛肉、肥肉、甜點(diǎn)等。因為此類食物指的是食物中糖分、脂肪和蛋白的含量相對較高。意見建議：建議患者在平時生活中盡量避開高熱量和高蛋白的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖的情況。最好是以清淡的飲食為主，可以多吃新鮮蔬菜水果。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-25 3702次

• 高蛋白高熱量的食物有哪些
  高蛋白高熱量的食物有很多，如雞蛋、豬瘦肉、羊瘦肉、魚、蝦、蟹、牛奶、豆腐、豆干等。我們食用時，應(yīng)定時定量，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。我們在日常飲食中應(yīng)盡量少吃過油、過辣、過涼的食物，以免引起胃酸、胃脹、胃痛等不適。可適當(dāng)吃一些富含維生素的新鮮
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高熱量高蛋白的食物有哪些
  高熱量、高蛋白的食物有很多，比如巧克力、奶油、面包、油條、鮮牛奶、豆制品、堅果、炸雞、蛋黃派、奶酪、動物內(nèi)臟，還有各種肉類等。在日常生活中可以適量的吃一些高蛋白的食物，但一定要適量，否則可能會給胃腸道帶來不適，同時，要保證每天的充足睡眠時間
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次