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• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15232次

• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5662次

• 肩周炎可以劇烈運動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進行高強度的運動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當?shù)倪M行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運動治療可以說只是單純的一個方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2385次

• 痛經(jīng)可以劇烈運動嗎
  痛經(jīng)的時候不建議劇烈運動。劇烈運動有可能導致痛經(jīng)加重，也會導致月經(jīng)量增多。而且痛經(jīng)的時候本身就不舒服，還是建議多休息，適當?shù)幕顒樱⒁獗Ｅ灰軟觥ｏ嬍撤矫娌灰孕晾保碳ば裕瑳龅氖澄铮@些食物都會加重痛經(jīng)。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 2726次

• 肺氣腫可以劇烈運動嗎
  病情分析：肺氣腫患者是不能劇烈運動。肺氣腫患者多伴有肺功能不同程度的下降，患者有活動后的氣喘胸悶癥狀。患者活動耐量亦有下降，此時劇烈運動后是可以加重患者的喘悶癥狀，甚至有呼吸困難或是肺氣腫的病情急性加重。意見建議：肺氣腫患者要根據(jù)其病情、特別是肺功能和活動耐量等，采取不同的適合自己運動方式。例如輕癥肺氣腫患者可以慢走、慢跑、騎自行車、練太極拳等。而對于中重度肺氣腫患者可以采取呼吸肌功能鍛煉，例如縮唇呼吸、腹式呼吸等。
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-04-03 3903次

• 肺氣腫病人能劇烈運動嗎
  病情分析：肺氣腫的病人是不可以進行劇烈運動的。肺氣腫的患者主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶、氣促，憋喘等情況，尤其在活動后會明顯的加重，因此肺氣腫的患者在劇烈運動時會發(fā)生缺氧甚至其他意外，因此不能進行劇烈運動。意見建議：建議肺氣腫的病人平常生活中應(yīng)適當運動，避免肥胖，注意保暖，避免反復(fù)的呼吸道感染，戒掉吸煙飲酒的不良生活嗜好。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-04-10 1101次

• 輕微肺氣腫能否做劇烈運動
  輕微肺氣腫一般不能做劇烈運動，患病后也應(yīng)及時配合醫(yī)生治療。肺氣腫屬于比較常見的一種肺部疾病，其形成原因考慮與香煙暴露、環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)。患病后會影響到肺部的正常功能，隨著肺泡內(nèi)的壓力不斷增大，會使患者出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、胸痛等癥狀，還有可能會出現(xiàn)身體乏力、食欲下降等癥狀。如果患者進行劇烈運動
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 經(jīng)期可以劇烈運動嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運動，因為經(jīng)期劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運動。可以根據(jù)自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次