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• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 24983次

• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 18422次

• 右髖退行性變怎么辦
  右髖退行性變，不必過度緊張和焦慮，患者要保持精神愉快，樹立戰勝疾病的信心，積極的配合治療，可以通過非藥物治療和藥物治療進行緩解，要避免過度用藥。非藥物治療是使患者正確的了解疾病，適當注意休息，避免關節負重，避免長時間站立和行走，適當進行醫療鍛煉，但要勞逸結合，避免劇烈的鍛煉，還可以配合理療方式緩解癥狀。也要嚴格戒煙戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜。藥物治療方面，可以應用鎮痛藥對癥治療，或者聯合軟骨保護劑進行治療。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-20 1734次

• 髖臼退行性變怎么辦
  髖臼退行性變比較輕的患者可以通過功能性的運動鍛煉來改善癥狀，病情非常嚴重者需要接受手術治療。功能性的鍛煉包括以下幾方面：第一，游泳、騎自行車等鍛煉項目，但是在鍛煉之前患者要先做好熱身運動，不要一開始就進行過于劇烈的運動，以免損傷關節。第二，如果患者出現了疼痛等癥狀，可以借助拐杖步行減輕髖關節的壓力。第三，在平躺時進行抬腿練習，躺在床上可以做屈膝動作。如果患者髖臼退行性變非常嚴重，影響了關節的活動以及患者的生活可以進行關節置換術。
  語音時長 01:18”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-22 3569次

• 雙髖退行性變怎么辦
  病情分析：雙髖關節輕度退行性變，可以通過改善不良生活方式，適當運動鍛煉等方法來緩解。癥狀比較重，嚴重影響關節功能的患者，需要通過手術的方法進行治療，比如行髖關節置換術。意見建議：有關節退變的患者要養成健康規律的生活方式，嚴格戒煙戒酒，在關節腫痛時要注意臥床休息，減輕關節的負重。關節腫痛緩解后要及時進行適當的運動鍛煉，肥胖者要減輕體重。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-09 1202次

• 左踝退行性變怎么辦
  病情分析：左踝關節出現退行性變，可以通過應用藥物的方法來改善癥狀，比如美洛昔康、雙醋瑞因抗炎止痛，緩解關節腫痛癥狀。硫酸氨基葡萄糖保護軟骨，促進關節軟骨的合成。如果癥狀比較重，出現了關節畸形，可以通過手術的方法治療。意見建議：患者平時要注意關節的保養，避免進行一些劇烈的體育活動，比如爬山、爬樓梯、反復蹲起等?？梢赃M行一些有氧活動，比如游泳、太極拳、瑜伽等。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-06 1403次

• 右髖退行性變怎么辦
  右髖退行性變，不必過度緊張和焦慮，患者要保持精神愉快，樹立戰勝疾病的信心，積極的配合治療，可以通過非藥物治療和藥物治療進行緩解，要避免過度用藥。非藥物治療是使患者正確的了解疾病，適當注意休息，避免關節負重，避免長時間站立和行走，適當進行醫療鍛煉，但要勞逸結合，避免劇烈的鍛煉，還可以配合理療方式緩解癥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 128次

• 左肘退行性變怎么辦
  左肘關節退行性變，患者如果癥狀并不明顯，或者尚未出現明顯的畸形和關節功能障礙，可以先通過理療方式緩解癥狀，也要注意做好關節的保養，避免劇烈活動，避免關節受損傷，也要注意保暖，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物和油膩油炸食品，而且也可以適當應用非甾體抗炎藥，比如布洛芬，扶他林，依托考昔片等緩解癥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 75次