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• 菜籽油上火嗎

  中醫認為菜籽油，它是性質是溫的，吃多了會上火，菜籽油有清肝利膽的作用，對于脂肪肝、肝炎或者是膽結石、膽囊炎，都有一定的輔助的治療作用。另外菜籽油有降血脂和瘦身的作用，菜籽油能夠促進脂肪的分解，所以對于血脂高或者肥胖的人，吃到菜籽油可以達到降脂減肥的目的。而且菜籽油是比較容易消化吸收的油，它在人的消化的吸收率可以達到99%，所以對于有肝炎、膽囊炎的人，像別的油不能多吃的話，吃一點菜籽油是沒有問題的。所以吃菜籽油是不會上火的，但是菜籽油會引起心臟的受損，因此吃菜籽油，要一定注意適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 71974次

• 菜籽油的功效與作用

  菜籽油也是我們生活中常用的一種油品，中醫認為菜籽油，它的性味是甘、辛、溫的，可以潤燥，殺蟲，具有散火丹，消腫毒的功效。臨床上我們可以用于治療蛔蟲性，或者是食物導致的腸梗阻，效果比較好。人體對菜籽油的吸收率比較高，可以達到99％，它里面含不飽和脂肪酸和維生素E的含量，也能被人體很好的吸收，具有一定的軟化血管，延緩衰老的作用。因此菜籽油對咱們的心血管，心腦血管系統，對于大腦神經系統的發育、代謝，都有很好的作用。還有就是菜籽油里邊Ω-3的含量，也是非常豐富的，所以它對于降血脂，對于咱們血脂的代謝，對于心腦血管疾病是非常適宜的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-13 290289次

• 高血壓能吃菜籽油
  高血壓患者建議不要過多吃菜籽油。菜籽油是用油菜籽榨出來的一種食用油，主要成分有芥酸、油酸、亞油酸、亞麻酸、生育酚和菜籽甾醇等。菜籽油所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分，能夠很好地被機體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。菜籽油有含有一定的種子磷脂對血管、神經、人腦的發育十分重要。但是吃菜籽油也要注意，一般人皆可食用菜籽油，冠心病高血壓患者應盡量少食，胃酸過多、大便干燥及蛔蟲性腸梗阻患者，可以使用。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含，所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。菜籽油是一種芥酸含量特別高的油，是否會引起心肌脂肪沉積和使心臟受損目前尚有爭議，所以有冠心病高血壓的患者還是應當注意少吃。
  語音時長 1:54”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 17984次

• 高血壓能吃菜籽油嗎
  患有高血壓的患者也是可以適量的吃一些菜籽油的。高血壓的患者烹調用油盡量選擇植物油，適量的吃一些菜籽油，可以補充人體所需要的不飽和脂肪酸。高血壓的患者要避免吃脂肪含量較高的食物，尤其是動物脂肪含量較高的食物，如肉皮，豬蹄，肥肉，動物的內臟以及各種油炸食品。避免吃含鹽量較高的食物，如各種腌制的食品。每日食鹽攝入量不超過6克。要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。另外，高血壓的患者還要積極的參加體育鍛煉，控制體重。高血壓的患者需要完善相關檢查，并根據患者的具體情況，在醫生的指導下，學規范的用藥，控制血壓，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:29”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-28 3860次

• 高血壓可以吃菜籽油嗎
  是可以吃的，不用過于的擔心。但是在平時還是要少放一些油，不要吃過于油膩的食物，同時也包括了一些肥肉，魚子，蛋黃動物的內臟等食物要少吃一些。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 9202次

• 高血壓能吃菜籽油嗎
  病情分析：建議高血壓患者少量食用，最好不食用菜籽油。菜籽油是一種含鹽量較高的植物油。其中含芥酸的含量較高，芥酸是一種不飽和脂肪酸，既往研究發現大量的芥酸可能會導致脂肪沉積，造成動脈硬化，進而促使冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的形成。意見建議：但是沒有明確的證據說明芥酸可能會導致心臟病。所以建議高血壓患者少量食用，最好不食用菜籽油。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-05 5603次

• 減肥可以吃菜籽油嗎
  減肥期間可以適當的吃一些菜籽油，但是不可以多吃。菜籽油是用油菜籽榨出來的一種食用油，里面含有豐富油酸、亞油酸、亞麻酸、生育酚和菜籽淄醇等，減肥期間適當的吃一些菜籽油，有利于補充身體所需的營養成分，一般不會影響減肥的效果，但是通常不可以多吃，多吃可能就會轉化成脂肪，導致長胖。減肥期間飲食需要低熱量為主
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 1619次

• 減肥可以吃菜籽油嗎
  一般情況下，減肥可以吃菜籽油，但需適量。菜籽油是由油菜籽榨取得到的食用油，它富含亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，這些物質對人體健康至關重要。在減肥期間，雖然需要控制總熱量攝入，但適量的不飽和脂肪酸攝入有助于維持身體正常的生理功能，還能促進脂溶
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-13 0次