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開車肩膀疼是怎么回事

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醫生主講實錄

開車肩膀疼痛一般多考慮為局部姿勢不良、長期久坐駕駛或者長時間低頭伏案工作、長時間看屏幕看書等引起。平時需要避免前述情況,一般久坐或者長時間伏案、長時間駕駛40分鐘左右就需要站起走動一下,以活動肩部及頸椎,緩解不適癥狀,避免患處受風受涼,可以進行局部穴位按摩、熱敷、針灸、拔罐緩解緊張的肌肉,從減輕疼痛局部,也可以進行熱敷,緩解局部的肌肉緊張,改善局部的血液循環。

如果癥狀不緩解,可以骨關節科就診查體進一步明確病情,通過查體,如果考慮為前述情況,可以局部針灸及烤電治療,配合康復功能鍛煉。

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