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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9725次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29508次

• 腰肌勞損做理療有用嗎
  如果病人發生了腰肌勞損的情況，做理療是有作用的，通過理療能夠解除腰部肌肉痙攣，促進腰部血液循環，以促進腰部肌肉水腫吸收、消退，對腰肌勞損癥狀減輕，恢復有很好的幫助。所以在病人發生腰肌勞損情況以后，可以通過理療治療，以及應用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來緩解腰肌勞損癥狀，腰肌勞損癥狀明顯時，也可以應用封閉或者是小針刀治療來減輕癥狀。在發生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意保暖，避免受涼，避免腰部外傷，以免導致腰部負擔增大，引起腰肌勞損情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-01 3156次

• 腰肌勞損按摩有用嗎
  首先說明一點，對于腰肌勞損得病人，我認為按摩還是有用的，按摩可以起到活血化瘀得作用，就是可以促進體內肌酸激酶得吸收，從而改善局部得疼痛癥狀，還是有用的，但是按摩最好選擇正規醫院得針灸推拿科，正規醫院會更加專業，適應癥也把握得比較好，手法可能會做得更到位，效果應該會更好得，所以對于腰肌勞損得病人按摩是有用的，需要到正規醫院進行按摩，效果會更好。再就是對腰肌勞損得病人按摩是一方面，如果疼痛厲害得可以配合一些藥物治療，比如可以口服活血化瘀藥物治療，如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀得膏藥。再就是需要避免受涼，避免勞累，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，一般通過上面得治療辦法，大部分腰肌勞損還是很快就會恢復得。
  語音時長 1:23”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-15 9419次

• 腰肌勞損理療有用嗎
  病情分析：腰肌勞損適當的進行理療也是有作用的，比如烤電，推拿按摩等等，可以促進局部的血液循環，有利于炎癥性細胞因子的減少，有利于損傷組織的恢復，可以減輕疼痛癥狀。意見建議：對于腰肌勞損，除了適當的進行理療之外，還要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，還要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，不能夠反復的轉動腰部。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-08 1202次

• 腰肌勞損補鈣有用嗎
  病情分析：腰肌勞損并不是缺鈣引起的，多數和肌肉的慢性勞損有關，像是久坐，不合理運動，外傷，受涼等因素有關，所以腰肌勞損患者補鈣沒有作用，也沒有針對性。對于腰肌勞損患者可以口服一些非甾體類抗炎藥物或者活血通絡藥物針對性治療。意見建議：對于腰肌勞損患者，平時做好腰部保養，注意不要著涼，做好保暖，盡量臥床休息。減少久坐，久立的時間，同時注意睡硬板床，可以有效預防。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2021-02-08 1601次

• 腰肌勞損按摩有用嗎
  一般腰肌勞損按摩有用。腰肌勞損是由于長期腰部勞作引起的腰部肌肉的慢性損傷，患者常出現腰部疼痛、活動受限等癥狀。治療上一般采取休息、避免久坐久站、彎腰負重、局部熱敷、按摩理療等治療，疼痛嚴重時可遵醫囑口服布洛芬片、洛索洛芬鈉片、阿司匹林腸溶片等解熱鎮痛類藥物緩解癥狀。按摩是理療的一種方式，主要通過推、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次

• 腰肌勞損按摩有用嗎
  腰肌勞損按摩一般有用，患病后還要及時就醫。腰肌勞損可能是過度負重、腰部活動姿勢不良等原因導致，會使腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜以及韌帶出現損傷，一般會表現為反復發作的廣泛腰部疼痛，疼痛性質通常為酸痛或脹痛，嚴重時會引起活動受限。此時可以適當的對腰部按摩，能夠促進局部的血液循環，解除肌肉痙攣，對緩解疼痛有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-19 0次