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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 23999次

• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 46743次

• 子宮肌瘤能喝小米粥嗎
  患有子宮肌瘤的情況下是可以吃小米粥的，吃小米粥并不會影響子宮肌瘤，不會促進子宮肌瘤生長。小米粥營養豐富，含有多種微量元素，蛋白質，氨基酸，礦物質等，吃小米粥可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。而且吃小米中能夠養胃，具有抗菌，預防女性陰道炎，促進食欲等作用，女性適當的喝小米粥對身體也是有益處的。存在子宮肌瘤的情況下飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，以清淡飲食為主。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-09 3215次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養價值比較高，每100克小米含蛋白質9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-29 4653次

• 子宮肌瘤能吃小米粥嗎
  病情分析：子宮肌瘤是女性生殖器官常見的一種良性腫瘤，患上子宮肌瘤后是可以喝小米粥的，小米粥不會對子宮肌瘤產生影響，因為小米含有多種維生素，氨基酸，脂肪，纖維素和碳水化合物，小米具有滋陰養血的功效，能增強自身抵抗力，因此可以經常喝一些小米粥。意見建議：定期婦科檢查，養成良好的生活習慣，適當運動，增強體質。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-29 1801次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養，容易被機體消化吸收，具有調理脾胃的功能。而感冒期間，機體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水。可以喝蛋花湯、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養食品。在注意飲食的同時注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會痊愈。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2021-03-29 1703次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進食些營養價值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營養成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質、碳水化合物等營養成分，嬰兒適當吃小米粥
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-30 0次

• 腎結石能吃小米粥嗎
  腎結石在泌尿系統是比較常見的一種疾病，對于腎結石的患者是可以喝小米粥的。喝小米粥，不但不會影響腎結石的病情，可能還會起到一定的幫助作用。對于腎結石的患者，在平常飲食中也建議適當的多喝一些粥，多喝粥會讓患者產生比較多的尿液，對腎結石的治療和預防會起到一定的幫助作用。同時，腎結石的患者還可以多喝一些湯類
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-14 605次