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糖尿病高血壓吃什么好

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醫生主講實錄

糖尿病患者合并有高血壓,主要是吃一些可以幫助穩定血糖,和穩定血壓的食物比較好。可以幫助糖尿病高血壓患者的食物,主要有一些低升糖指數的食物,還有一些就是清淡的飲食。

因為低升糖指數的食物,可以幫助糖尿病高血壓患者穩定血糖。因為低升糖指數的食物它升糖比較慢,升糖的幅度也比較小,這對穩定糖尿病高血壓病患者的血糖有一定的幫助。然后就是一些清淡的飲食,清淡的飲食不會促進血管的收縮,所以對穩定血壓也有一定的幫助。另外清淡的飲食的話,含我們的鈉也比較少,低鈉飲食,對穩定血壓也有一定的幫助。

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