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• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 20475次

• 網球肘能治好嗎

  網球肘作為常見的，涉及肘關節的運動損傷，發生率其實挺高的。在臨床過程當中，很多人會問到這個問題。從癥狀上，網球肘是完全可以得到有效的緩解和治愈的，癥狀的緩解，并不意味著在組織和損傷方面得到了充分的愈合。因此，網球肘的治療，是否能夠自愈會涉及到兩個層面的問題。第一，是癥狀的緩解；第二，是組織結構的愈合。在很多情況下，網球肘在不嚴重的情況下，我們的癥狀可以快速的，在醫生的幫助下得到恢復，但是它的組織結構，進一步的損傷，或者多次的累積損傷，需要做相應的磁共振來進行診斷和明確，以及進一步的治療。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 9331次

• 如何治療網球肘較好
  ?網球肘主要通過非手術治療，方法包括：一，注意休息，限制腕關節活動避免引起疼痛的動作，尤其要限制用力握拳伸腕的動作，這是治療和預防網球肘復發的最基本的原則。二，局部冰敷，將冰袋外面包上毛巾敷在肘關節的部位，每天四次，一次15-20分鐘。三，服用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、芬必得等等。四，在前臂使用抗壓力護具可以限制前臂肌肉力量的運動。五，進行熱療，可以改善肘關節的局部血液循環，促進炎癥的吸收。六，痛點進行封閉治療，可采用1毫升的曲安奈德加1毫升的利多卡因，進行局部注射封閉，近期效果非常良好。對于非手術治療無效的或者是病程長、癥狀頑固的可以采取手術治療，手術治療可采取關節鏡微創手術或者是采取損傷比較小的切開手術。
  語音時長 1:51”
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-05 7576次

• 網球肘如何預防
  網球肘又名肱骨外上髁炎，它的主要表現是肘關節外側疼痛，患者不敢做前臂旋前伸肘的動作，比如用力擰毛巾、掃地等。肱骨外上髁炎的發病與慢性勞損有關，中老年人往往是由于勞累引起的，因此勞動強度不要過大，不要長時間的拎重物行走，一次洗衣服不要過多，防止肱骨外上髁肌筋膜勞損。平時要注意鍛煉身體，主動活動上肢關節，增強體力，有助于防止本病的發生。在勞動前要進行功能鍛煉準備，每天要主動的進行握拳、伸肘、旋拳、用力伸直等鍛煉，勞動時不要經常沖涼水，要避免外傷。
  語音時長 1:18”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-08 2905次

• 網球肘如何治療
  病情分析：網球肘急性期發作時應注意休息，患肢肘關節制動，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布緩解癥狀，配合針灸、推拿、中藥熏洗活血化瘀、通絡止痛，也可以進行痛點封閉治療，如果保守治療6-12個月效果不滿意，考慮手術治療。意見建議：建議患者日常注意對肘關節的保護，盡量減輕肘部負重，活動時佩戴護肘保護關節，注意關節防寒保暖，盡量避免擰毛巾、提重物等動作，適當鍛煉，在醫生指導下進行上肢關節活動，增強關節靈活性和肌肉強度。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-12-20 1001次

• 患有網球肘如何治療？
  病情分析：注意休息，避免勞累，可以進行局部的封閉注射治療。網球肘往往是由于長時間的上肢勞累所導致的，是前臂外旋肌群止點慢性無菌性的炎癥。意見建議：建議減少上肢的勞累工作，局部可以給予熱敷，也可以進行應用鹽酸利多卡因注射液以及復方倍他米松注射液進行封閉注射治療，能夠快速的緩解疼痛。
  周兵 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-24 1203次

• 如何治療網球肘較好
  ?網球肘主要通過非手術治療，方法包括：一，注意休息，限制腕關節活動避免引起疼痛的動作，尤其要限制用力握拳伸腕的動作，這是治療和預防網球肘復發的最基本的原則。二，局部冰敷，將冰袋外面包上毛巾敷在肘關節的部位，每天四次，一次15-20分鐘。三，服用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、芬必得等等。四，在前臂使用抗
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 96次

• 如何治療網球肘較好
  網球肘，即肱骨外上髁炎，是一種因過度使用導致的肘部損傷。有效的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉及手術治療。一、休息制動避免引起疼痛的動作，給損傷組織恢復的時間，是治療的基石。二、物理治療如熱敷、冷敷、按摩等，能改善局部血液
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次