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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 3062次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17601次

• 腳踝轉動總是咔咔的響
  根據問題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了腳踝關節活動時，出現異常響聲的情況，需要考慮是由于踝關節部位的健鞘炎的疾病原因，腱鞘炎是由于慢性損傷，勞損或者寒冷刺激等因素，引起了局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現了無菌性炎癥的疾病表現，臨床癥狀包括局部疼痛，踝關節活動時彈響或者出現異常響聲，甚至出現踝關節活動卡壓活動受限等癥狀表現。在出現了踝關節段腱鞘炎的癥狀后，首先應當注意要多休息，避免劇烈運動，盡量少做踝關節的負重動作，以避免繼續加重損傷，同時要注意保暖，可以通過局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療方法來緩解癥狀，如果伴有明顯的疼痛癥狀，還可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮痛藥物，來起到緩解疼痛癥狀的作用。平時可以多用熱水泡腳，如果通過一段時間的保守治療，癥狀不能有效的緩解，建議及時前往正規醫院的骨科門診就診檢查，明確腱鞘炎的疾病原因后，可以由骨科醫生在局部腱鞘內做封閉注射治療，如果通過封閉注射治療，出現了癥狀復發的情況，還可以通過手術治療。
  語音時長 02:21”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-02-14 25739次

• 腳脖子轉動咔咔響
  對于腳脖子轉動，如果說進行轉動咔咔響，并且伴隨著劇烈的疼痛則為病理性彈響，這種情況下應該及時的去醫院進行治療，這種病理性的彈響疼痛是十分劇烈的，而對于生理性彈響也就說是咔咔作響，但是不伴有劇烈的疼痛，或者說作響之后甚至會產生一種舒適的感覺，就是一種不太重要的彈響，而對于調理有以下的進行方法調理：應該多吃一些含蛋白質、鈣質、膠原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋等等，以便補充蛋白質、鈣質防止骨質疏松，促使軟骨及關節潤滑液的生長，補充雌性激素，使骨骼關節更好的進行鈣質的代謝，從而減輕關節炎的癥狀，盡量要避免身體的肥胖。要進行心理護理，避免由于病情和臨床出現一些癥狀產生過重的心理壓力，耐心的向人說明此病的病因、相關的因素、病理過程、防治的方法等等，避免由于病情纏綿、遷延而造成患者的焦慮煩躁的心理狀況。
  語音時長 1:43”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-19 7937次

• 腳踝轉動總是咔咔的響怎么辦
  腳踝轉動的時候出現了咔咔的響聲，如果沒有明顯的疼痛的感覺，應該考慮是關節軟骨以及滑膜韌帶相互摩擦所導致的。這種情況下，不需要特殊的治療，但是避免反復的轉動，有可能會導致關節軟骨的損害以及周圍組織的穩定下降。可以使用營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 14105次

• 脖子轉動咔咔的響怎么回事
  病情分析：脖子轉動的時候出現了咔咔的響聲，大部分情況下應該考慮是脖子的小關節功能紊亂。長時間的低頭彎腰，長時間的對著電腦手機，使用的枕頭太高太軟都會引起脖子的小關節功能出現紊亂，關節滑膜嵌頓，關節軟骨受到磨損，那么在轉動脖子的時候就會出現咔咔的響聲。意見建議：平時還是要積極的端正身體姿勢，尤其注意避免過度低頭，避免長時間對著電腦手機，營養關節軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 5103次

• 腳踝轉動總是咔咔的響是怎么回事
  腳踝轉動總是咔咔的響可能是正常現象、筋膜炎、骨關節炎等原因導致，需要及時治療。1、正常現象：如果踝關節部位長時間沒有進行活動，突然活動之后關節腔內部的壓力會發生變化，從而引起腳踝部位出現響聲，但是不會有疼痛、活動受限等多種癥狀，不需要進行特殊治療。2、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜部位發生的無菌性炎癥，有可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-28 0次

• 手腕轉動總咔咔響怎么回事
  根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床中排除急性外傷因素的情況下，出現腕關節活動時出現異常響聲的癥狀表現，通常需要考慮是由于腕關節部位腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性損傷或者寒冷刺激、勞損等因素引起肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現無菌性炎癥的疾病癥狀。在臨床中除了關節活動時出現異常響聲的癥狀以外，通
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 236次