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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3663次

• 高血壓患者如何科學減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 4913次

• 如何自測血壓
  首先要選擇合適的手臂。一般情況下都是選擇右手，因為大部分都是右利手，這種情況更接近主動脈的壓力，所以選擇右臂來測量血壓。如果是左利手就選擇左側的手臂，當然這種情況一般其實差別也不會太大。再就是選擇血壓計。跟電子血壓計相比，水銀血壓計被認為比較準，水銀血壓計是大多數醫療機構使用的標準，有較高的公信度，對于這種情況也是需要年檢。一般水銀血壓計只有在漏水銀的時候才會影響到測量的準確性，所以說可以選擇水銀血壓計。再就是測量的時間。一般情況下早上測量一次，晚上睡覺前測量一次，都是比較準。也不要測量的太勤，有些人夜間凌晨以后再測量，這種情況顯然不好，影響到睡眠，導致血壓的波動。如果說是穿著衣服測量血壓，比較薄的衣服沒有什么問題，如果穿的比較厚，肯定是隔著衣服測量不準確。
  語音時長 1:24”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-10 6448次

• 高血壓患者測血壓
  對于高血壓患者來說，一定要隨時定期的進行血壓監測。在監測當中要注意的事項包括：受檢查人的上臂與其心臟有沒有放置在同一水平線上，如果上臂位置過高，測得的血壓值就會偏低，如果上臂過低，測得的血壓值就會偏高。在測血壓時，如果水銀柱打的太低，比如只有170-180毫米水銀柱，這時雖然聽診器內無聲，但很可能是心律不齊，患者心跳之間有較長的間歇。在放氣的時候，如果速度不恰當也會影響到血壓值的偏差。因此高血壓患者的測量，一定要在非同日多次連續三日以上測量血壓，如果高于140/90mmHg就可以確診為高血壓。
  語音時長 1:22”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 3103次

• 老年高血壓如何在家自測血壓？
  病情分析：可以在家備一個血壓計，全自動的或者半自動的這種電子血壓計，那在測量血壓時候就是監測血壓需要注意測量的時候這個袖帶綁在上臂，然后這個袖帶的水平你要和心臟的水平在同一水平，這種方法可以減少誤差。意見建議：血壓不平穩的時候，建議每天早晚兩次測一下血壓，連續這樣五到七天觀察血壓的變化，測量血壓時，不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸會使血壓升高，寒冷的環境也會導致高血壓。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-26 1104次

• 高血壓患者應該何時測血壓？
  每天清晨醒來時便測血壓，此時的血壓水平反映了所服降壓藥物的藥效能否持續到次日清晨，如果早晨血壓極高，則應測24小時內的動態血壓，以便了解睡眠時的血壓狀況。如果血壓在夜間睡眠時和白天的水平大體相同，則應當在睡前加服降壓藥。如果夜間睡眠的血壓低，而清晨卻突然升高。則應根據實際情況在醒來時，甚至清晨三到五點時，提前服用降壓藥。 測服降壓藥后2小時到6小時的血壓，因為短效制劑一般在服藥后2小時即達到最大程度的降壓效果，中效及長效制劑，降壓作用高峰分別在服藥后2到4小時，3到6小時出現，這一段時間測量血壓，基本反映了藥物的最大降壓效果。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-28 2002次

• 如何自測血壓
  首先要選擇合適的手臂。一般情況下都是選擇右手，因為大部分都是右利手，這種情況更接近主動脈的壓力，所以選擇右臂來測量血壓。如果是左利手就選擇左側的手臂，當然這種情況一般其實差別也不會太大。再就是選擇血壓計。跟電子血壓計相比，水銀血壓計被認為比較準，水銀血壓計是大多數醫療機構使用的標準，有較高的公信度，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 269次

• 高血壓患者如何監測血壓
  首先要明確高血壓定義，在未使用降壓藥物的情況下，非同日３次測量血壓，收縮壓≥１４０mmHg，和（或）舒張壓≥９０mmHg。收縮壓≥１４０mmHg，和舒張壓＜９０mmHg，為單純收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在使用降壓藥物，血壓雖然低于１４０／９０mmHg，也診斷為高血壓。24小時動態血壓診
  王雪 主治醫師天津醫科大學總醫院

  2020-04-01 2109次