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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈?zāi)垦＃劬Ω蓾取，F(xiàn)代藥理研究，發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養(yǎng)顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，讓肌膚保持年輕的狀態(tài)，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠(yuǎn)離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態(tài)，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心。現(xiàn)代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用，可以改善人的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長，防止掉發(fā)、脫發(fā)。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 8730次

• 孕婦能喝枸杞子泡水嗎

  孕婦可以適量喝枸杞水。因?yàn)殍坭礁缓鞣N維生素、纖維素、鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)，有很高的營養(yǎng)價值，不僅可以補(bǔ)充氣血，預(yù)防或改善女性孕期貧血，還可以提高機(jī)體的免疫力，還可以滋陰補(bǔ)腎，改善眼部疲勞、視物模糊的癥狀，對孕婦有很多益處。建議女性在懷孕期間適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。保持心情舒暢，注意保暖，避免受涼，注意多休息，避免劇烈運(yùn)動。注意個人衛(wèi)生護(hù)理，保持外陰干燥潔凈，保持正常的規(guī)律的作息。而且一定不要忘記定期的產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)問題早期糾正。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-19 1968次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內(nèi)。黑枸杞泡水能夠增強(qiáng)食欲，對于孕婦在懷孕期間腰痛問題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤，光澤，同時還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強(qiáng)血管的彈性。對于寶寶來說有明目，提高免疫力，保護(hù)肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。
  語音時長 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-06-25 30475次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍(lán)色的，通常來說北方的水質(zhì)偏堿性，南方的水質(zhì)偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時，可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水，當(dāng)然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語音時長 01:38”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 169630次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  病情分析：懷孕可以適量的喝黑枸杞泡水。黑枸杞能夠滋陰補(bǔ)腎，清肝明目。但是孕婦不要過量的喝黑枸杞泡水，而且要根據(jù)每個人的體質(zhì)。因?yàn)殍坭叫云狡珳兀瑢τ跓嵝泽w質(zhì)的孕婦不可以多喝，會導(dǎo)致上火的癥狀。意見建議：孕期是個特殊的生理時期，建議孕婦吃常見的食物和蔬菜等。不要私自服用藥物。如果在懷孕的過程出現(xiàn)了不適的癥狀，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議服用藥物。
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-19 2704次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  黑枸杞有營養(yǎng)的成分。一定不要用開水泡黑枸杞泡的黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，溫度過高會影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感。取15到20粒黑枸杞放到杯子里面，然后用溫水倒入水泡制三分鐘就可以喝了。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 124206次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  懷孕一般指妊娠，黑枸杞通常是指黑果枸杞，妊娠患者一般能喝黑果枸杞泡水。妊娠是胚胎和胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育的過程，通常在妊娠中期以后，子宮明顯增大，能感到胎動，聽到胎心音。黑果枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木。黑果枸杞含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分，適量的喝黑果枸杞泡水可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 50次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  女性在懷孕期間一般是可以喝黑枸杞水的，但是不能過度飲用。另外在此期間女性也要注意飲食，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞肉，魚肉等。在懷孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，同時要避免做劇烈的運(yùn)動，不能做重體力的勞動。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次