懷孕可以吃帶魚,帶魚的脂肪含量高于一般魚類,而且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,,對輔助治療白血病、肺癌、淋巴腫瘤等有益。經常食用帶魚具有補血,養五臟的功效,帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病,常吃帶魚還有養肝、補血、澤膚養發健美的功效。
懷孕可以吃帶魚,帶魚的脂肪含量高于一般魚類,而且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,,對輔助治療白血病、肺癌、淋巴腫瘤等有益。經常食用帶魚具有補血,養五臟的功效,帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病,常吃帶魚還有養肝、補血、澤膚養發健美的功效。
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