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• 日常生活中如何護理疤痕

  日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 1921次

• 日常生活中哪些行為會導致肝硬化？

  日常生活中會導致肝硬化的行為主要有以下幾種情況：一、長期大量飲酒可以引起酒精性脂肪肝，進而發展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化。二、多坐少動以及高脂、高糖、高熱量飲食等不良生活方式，可以引起非酒精性脂肪肝，從而進展為肝硬化。三、亂吃藥，包括不合理服用營養品、減肥藥物以及中草藥和抗生素等，一些藥物可以導致藥物性肝損傷，甚至肝硬化的形成。四、與他人共用衛生用品，乙肝病毒及丙肝病毒可以通過破損的皮膚黏膜傳播，如使用非一次性注射器針頭，共用剃須刀、共用牙具、紋身、穿耳環等，可以感染病毒性肝炎導致肝硬化的發生。五、不潔性生活，與乙肝丙肝病人性接觸和有多個性伴侶，感染丙肝及乙肝的風險就會較高。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-27 3959次

• 脂肪肝患者在日常生活中需要注意什么
  脂肪肝病人在日常生活當中一般需要注意幾方面問題：第一，要注意養成良好的生活習慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免勞累。第二，要注意控制飲食總量，根據個人體重情況和體力活動情況決定每天的飲食總量，合理分配三餐。第三，要注意調整飲食結構，主要是注意避免高熱量的食物，避免過于油膩的食物，以及避免吃動物的內臟，動物的油脂等等。第四，要注意定期復查，評估病情，一般需要檢查肝功能，肝臟彩超，肝臟硬度測定，血糖，血脂等等。如果存在肝功能明顯異常，要注意選擇合適的藥物進行治療。第五，要注意積極的參加體育鍛煉，根據個人病情和身體狀況選擇合適的運動方式和運動量，要注意講究方式和方法，循序漸進。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-12-20 3189次

• 重度脂肪肝的人日常生活如何注意
  重度脂肪肝的患者在日常生活當中要加強自我管理，控制總熱量的攝入，普通人每天攝入的總熱量大約在一千五百千卡，重度脂肪肝的患者攝入的熱量每天最好小于一千二百千卡，要注意少吃米飯，面條等食物，盡量的多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃菠菜，芹菜等等，少吃油炸的食品，少吃反式脂肪酸的食品，少吃動物的外皮和動物的內臟，少吃加工的甜點和加工的肉制品。適當的增加有氧運動和抗阻運動，一般的情況下可以每天跑步半個小時，一周跑步5次，可有效地增加熱量的消耗。平常也要注意定期到醫院里去檢查肝膽的超聲。
  語音時長 01:14”
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-26 1514次

• 日常生活中患有脂肪肝有哪些病癥
  脂肪肝發病較為緩慢，起病隱匿，大部分患者沒有明顯的臨床癥狀。有部分患者可以出現上腹部輕度不適，上腹部脹痛的癥狀，出現嚴重的脂肪性肝炎可伴有黃疸，惡心嘔吐，納差的癥狀。單純脂肪肝經過積極治療以及飲食，運動上改善是可以治愈的。
  嚴玉婷 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-18 1503次

• 脂肪肝患者在日常生活中需要注意什么
  病情分析：在日常生活中需要注意戒煙、戒酒，適當運動、堅持體育鍛煉，控制體重，以加強體內脂肪的消耗。要少吃甜食和過于油膩脂肪含量高的食物，尤其是動物性脂肪，以免加重脂肪肝。要控制食物總量，合理膳食，做到營養均衡，多吃一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚肉。意見建議：建議患者可以到消化內科、肝病科和內分泌科就診。早期患者多無明顯癥狀，建議每年要體檢，做腹部彩超等檢查，有助于早期發現脂肪肝。要控制血糖、血脂，如果血糖、血脂高可以服用一些降血糖、血脂的藥，如阿卡波糖、瑞舒伐他汀。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-07-23 1103次

• 脂肪肝患者在日常生活中需要注意什么
  脂肪肝病人在日常生活當中一般需要注意幾方面問題：第一，要注意養成良好的生活習慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免勞累。第二，要注意控制飲食總量，根據個人體重情況和體力活動情況決定每天的飲食總量，合理分配三餐。第三，要注意調整飲食結構，主要是注意避免高熱量的食物，避免過于油膩的食物，以及避免吃動物的
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 307次

• 日常生活中如何預防失眠
  一，要有一個良好的睡眠環境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 65次