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• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14529次

• 益母草什么時候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經不調，還有流產以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經不調和痛經的人，建議你是在，上次來月經后的十天以后開始喝，尤其痛經的婦女，你要提前喝的時候，可能它溫陽補腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經，就痛經癥狀會緩解，而且它讓血液循環豐富，能夠讓月經量少的人，變得月經量稍多一些，所以至少應該在，來月經期十天就應該吃上，如果要是早孕流產的這些病人，就是做完人工流產藥流以后，可能就及時地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 111891次

• 蜂蜜水適合什么時候喝
  蜂蜜水適合以下時間喝：1、每天早上起床之后的早餐時間：人經過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水，待半個小時到一個小時吃早餐時，就用溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝。這樣可以促進我們腸道的蠕動，排出身體里的宿便，從而起到美容養顏的效果。2、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的，這時候來一杯蜂蜜水，給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。3、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水，來給我們的大腦神經元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。
  語音時長 01:43”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-05 44820次

• 蜂蜜什么時候喝減肥
  一直以來人們都認為在早晨起來的時候空腹喝一杯蜂蜜對身體是最好的，其實這種做法是錯誤的。因為晨起后身體中含有大量的毒素，這個時候喝一杯溫開水先稀釋毒素是最好的，而喝蜂蜜水就會導致體內的毒素不能充分的排出。所以早晨起來空腹喝蜂蜜水的說法是錯誤的。喝蜂蜜水正確的時間是在飯后的半小時至1小時之內喝，效果是最好的。如果想要達到減肥瘦身的功效，可以在每天的早餐后半小時。喝蜂蜜水可以排除掉體內多余的油脂，蜂蜜水還可以在晚上睡覺前1小時飲用。對于神經衰弱的患者來說，在每天睡覺前食用蜂蜜可以有效的促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的功效。很多朋友都是用開水來沖服蜂蜜，這種做法是不對的。因為高溫會導致蜂蜜當中的酶失去活性，可以使營養物質遭到破壞，所以建議可以用溫水來沖服蜂蜜。
  語音時長 1:41”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 10894次

• 蜂蜜什么時候喝減肥
  喝蜂蜜水的正確時間是在飯后的半小時至一小時之內喝，效果是最好的。如果想要達到減肥瘦身的功效，可以在每天的早餐后半小時喝蜂蜜水，可以排除掉體內多余的油脂。蜂蜜水還可以在晚上睡覺前一小時飲用，對于神經衰弱的患者來說，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促進睡眠。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 1802次

• 什么時候喝蜂蜜能減肥
  蜂蜜是一個具有營養豐富的飲品。喝蜂蜜可以提高機體抵抗力和抗病能力，也可以美容養顏。蜂蜜內含有葡萄糖、蔗糖以及一些微量元素和維生素、礦物質。蜂蜜能夠給人補充一定的熱量以及多種維生素。雖然蜂蜜含的熱量不是太高，但是沒有減肥的作用，要想減肥，還需要加強運動，把多余的脂肪消耗掉，而達到減肥的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-10 1701次

• 蜂蜜水適合什么時候喝
  蜂蜜水適合以下時間喝：1、每天早上起床之后的早餐時間：人經過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水，待半個小時到一個小時吃早餐時，就用溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝。這樣可以促進我們腸道的蠕動，排出身體里的宿便，從而起到美容養顏的效果。2、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 6518次

• 蜂蜜水適合什么時候喝
  蜂蜜水適合在多個時段飲用，包括早晨、餐后、睡前、運動前后以及飲酒后。1、早晨喝蜂蜜水可以補充水分，增加營養，并且具有潤腸通便的作用，有助于清理腸胃，排出體內垃圾。但建議先喝一杯溫開水或淡鹽水后再飲用蜂蜜水，以更好地發揮其功效。2、餐后1至2
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次