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• 老年人高血壓應該注意哪些

  對于老年人和年輕人高血壓，可能不完全一樣，因為老年人動脈硬化比較嚴重，因此以收縮壓升高為主要表現，所以收縮壓升高更常見。因此對于老年高血壓，一定要控制好血壓，服用長效的降壓藥，使血壓盡量穩定、避免波動。再一個，一定要清淡飲食、戒煙、限酒，對于患者來說是非常重要的。不要過度食用鹽，因為老年的時候，有可能味覺退化，對于鹽的敏感性不是特別高。另外一定要建議患者，到醫院就診治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 4808次

• 老年人聽力下降應該怎么辦

  導致老年人聽力下降的原因不同，其處理方式也會不盡相同。大多老年人聽力下降的原因是由于衰老，導致聽覺器官出現退行性改變所致。另外長期處于嘈雜的環境中也可能出現聽力下降。目前對于老年人聽力下降的治療藥物比較少，患者可以在醫生的指導下服用一些營養神經的藥物或辨證服用一些中藥進行治療。一般對于中輕度聽力下降的老年人，可以做一做耳穴保健操，平時注意勞逸結合，遠離嘈雜的環境，還可以使用助聽器來幫助改善聽力。如果聽力下降比較嚴重，出現重度、極重度的聽力損失，那么患者可以通過植入人工耳蝸重新獲得聽力。人工耳蝸不僅可以讓其重新獲得聽力，而且還有諸多優點。比如臨床上常用的科利耳人工耳蝸，它不僅具有較高的產品可靠性，而且還可以對聲音進行預處理，最大限度地還原聲音的時域、頻域和強度信息并對其進行傳遞，給患者帶來最佳聽聲效果。為老年人恢復聽力，正常交流帶來曙光。如果需要做人工耳蝸或想要了解更多產品知識，請咨詢醫生，在其指導下安全合理的植入。

  

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  劉宏建 主任醫師河南省人民醫院

  2022-03-30 79803次

• 為何老年人應多吃魚
  多吃魚肉可以幫助老年人保護心臟，降低膽固醇，增加機體免疫力，預防心腦血管疾病的發生，并具有健腦的作用。魚肉的蛋白很容易被人體消化吸收，利用率也很高，人到老年，身體內蛋白質趨于負平衡，所以需要補充較多的優質蛋白，而魚肉的脂肪酸含量很高，它可以降低血脂，有效地預防動脈粥樣硬化和冠心病的發生，而且魚肉中還富含多種人體必需的氨基酸，維生素a，維生素b1，維生素b2，維生素d以及礦物質含量也很多，魚肉中的不飽和脂肪酸可促進血液循環，抑制血小板的聚集，降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而預防動脈粥樣硬化的發生。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 2538次

• 為什么老年人應多吃魚
  隨著年齡的增長老年人各項生理功能逐漸減退，尤其是心腦血管變得很脆弱，機體抵抗力降低了，導致糖尿病、冠心病、腦卒中等不斷侵襲著健康，多吃魚肉可以幫助老年人保心臟、降低膽固醇、增加機體免疫力、預防心腦血管疾病的發生，并具有健腦作用。魚肉的蛋白質含量為15%到20%，很容易被人體消化吸收，可利用率高達95%以上，人到老年身體內蛋白質曲阜平衡所以需要補充較多的優質蛋白，肉類的脂肪含量為1%到10%，其中n3脂肪酸含量很高，它可以降低血脂，有效預防動脈狀硬化和冠心病的發生。魚肉還富含多種人體必需氨基酸，維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d和礦物質含量也較多，魚肉中含有的多不飽和脂肪酸，魚鱗中含有的卵磷脂，可促進血液循環，有效抑制血小板凝聚，降低膽固醇和甘油三酯，從而預防動脈狀硬化，減少心肌梗死的發生和腦血栓的形象。
  語音時長 1:25”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-18 2961次

• 為什么老年人應多吃魚
  病情分析：老年人可以適當的吃一些魚類，對人的身體是有益的。魚類含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的必需氨基酸。另外魚含有的膽固醇比較低，多吃一些魚類可以預防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發生。意見建議：老年人除了多吃一些魚類以外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-14 1603次

• 老年人痛風該如何保養
  病情分析：老年人痛風一定要注意日常生活的護理和保養，控制飲食的總熱量，需要節制飲食，嚴格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物。還要多喝水，促進尿酸的排泄，也要保持心情愉快，避免緊張焦慮，避免寒冷刺激，避免關節受損傷等。意見建議：平時也要適當的進行運動和鍛煉，還要堅持正規的治療和定期隨診，需要定期復查相關的指標。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-12 1302次

• 為什么老年人應多吃魚
  隨著年齡的增長老年人各項生理功能逐漸減退，尤其是心腦血管變得很脆弱，機體抵抗力降低了，導致糖尿病、冠心病、腦卒中等不斷侵襲著健康，多吃魚肉可以幫助老年人保心臟、降低膽固醇、增加機體免疫力、預防心腦血管疾病的發生，并具有健腦作用。魚肉的蛋白質含量為15%到20%，很容易被人體消化吸收，可利用率高達95
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 198次

• 老年人吃魚油有危害嗎
  老年人吃魚油是否有危害應根據具體的情況決定，如果只是少量吃，通常沒有危害，如果大量吃，則有危害。魚油中含有豐富的鈣元素、維生素E等多種營養物質，老年人如果平時適量食用，一般不會增加胃腸道的負擔，不會引起身體不適，所以沒有危害，而且適量食用還可以增強機體的免疫能力，可以在一定程度上預防疾病的發生。但是
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-27 0次