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風濕注意事項

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醫生主講實錄

對于風濕病這種病,患者要注意很多的問題,以及患者的飲食要定時定量,食物的軟,硬,冷,熱均要適宜,不可因擔心體質虛弱營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能,在平時的日常生活中就要做到提前預防的措施,在日常生活中,風濕病要注意的事項有以下幾點:

第一,居住的房屋要通風向陽,保證空氣新鮮,不要在水泥地板以及風口處睡臥。

第二,洗漱要用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血液通暢,還可以消腫痛除風濕。還有平時要保持良好的精神狀態,堅持體育鍛煉以及增強體質,提高抗病能力,日常生活中也要注意維持正常的姿勢和活動能力,如行走,坐位,站立時應挺胸收腹,睡覺不要用枕或用薄枕,睡硬木板。

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