主要操作步驟為以下:
一、腰陽關,次髎穴進行三角溫和灸,自覺熱感滲透至腹腔或擴散至腰骶部。
二、關元子宮穴進行三角溫和灸,自覺熱感向深部穿透至腹腔,灸至熱敏灸感消失。
三、三陰交穴進行雙點溫和灸,部分的感傳可直接到達腹部。
四、陰陵泉穴進行雙點溫和灸,部分的感傳可直接到達腹部。如果感傳仍然不能上達至腹部,可再取一支點燃的艾條進行接力溫和灸。
熱敏灸具有改善循環,化濕通絡的作用,治療慢性的盆腔炎有療效較好的效果,月經前后及行經期間應注意保暖,謹忌勞累,另外要注意局部衛生,做好經期,流產后及產褥期的衛生保健。