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• 如何快速解決手出汗

  引起手掌出汗的原因很多，如糖尿病、甲亢、高血壓、心力衰竭、脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核都會(huì)引起手部出汗。如果手部出汗較正常人異常的增多，就需要解決。可以用外用藥物，如20%氯化鋁溶液或5%的明礬溶液。由于外用藥只能對癥治療，不能解決根本的問題，所以應(yīng)該根據(jù)患者多汗的程度和藥物治療的反應(yīng)，決定使用的次數(shù)，以保持局部正常出汗。如果患者使用次數(shù)過多，就會(huì)造成手部局部出現(xiàn)干燥、皸裂。也可以采用物理的方法，如可以選用無創(chuàng)性自來水離子電用療法、淺層X線照射療法，都可以明顯抑制汗液的分泌。也可以局部注射肉毒素或外科手術(shù)，選擇性的切除對應(yīng)的交感神經(jīng)結(jié)，也可以起到快速止汗的效果。

  

  02:00
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-18 5414次

• 治療口腔潰瘍小方法

  口腔潰瘍是指發(fā)生在口腔黏膜的病損，它具有個(gè)體差異，病因也沒有確定的病因，所以它的治療方法沒有特效的。我們發(fā)生以后，是要從兩方面尋求幫助：第一，就自身因素，要提高自身的抵抗力，就是進(jìn)行攝入新鮮的蔬菜、水果，然后進(jìn)行適度的體育鍛煉，保持心情的愉悅，然后水果比如推薦蘋果、獼猴桃都可以。第二，其他的方法，就是如果疼痛比較疼，加劇超過10天，潰瘍還沒有愈合，可以去藥店或者醫(yī)院去開局部的外用藥物，早期潰瘍可以用地塞米松，或者是潑尼松龍軟膏，可以涂到局部可以外用。

  

  01:11
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 12937次

• 7個(gè)讓內(nèi)分泌恢復(fù)正常的小方法
  一，泡澡。泡澡是維持身體平衡的最簡單的方法之一，利用高溫反復(fù)入浴的方式，可以促進(jìn)血管收縮擴(kuò)張，每次泡澡三分鐘，休息五分鐘，再入浴，重復(fù)三次，就能在不知不覺中消耗大量的能量，相當(dāng)于慢跑1公里，同時(shí)泡澡也能促進(jìn)老舊角質(zhì)更新，保持肌膚光滑細(xì)致。二，不熬夜。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會(huì)受到嚴(yán)重的損害，所以能不熬夜就盡量別熬夜，每晚睡眠4小時(shí)或不足4小時(shí)的人，身體新陳代謝的碳水化合物處理上會(huì)出現(xiàn)問題。三，多吃黃豆。黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要的角色，多做按摩，體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會(huì)影響身體對于廢物毒素等物質(zhì)的排出速度，正確的按摩手法能維持血液循環(huán)的順暢，加速代謝順利處理體內(nèi)廢物。五，身體健康就去獻(xiàn)血。獻(xiàn)血不僅是良好的社會(huì)公德，還可以大大促進(jìn)自身代謝的能力，不但不會(huì)損害健康，定期獻(xiàn)血還是維持健康的方法之一。六，少食快餐，遠(yuǎn)離毒素、快餐。心血管疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)率，攝取過多的飽和脂肪會(huì)刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，促使乳癌發(fā)生。七，多運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)提升身體能量，至少要達(dá)到每周三次，每次三十分鐘。
  語音時(shí)長 2:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-03 8828次

• 失眠小方法
  失眠可由多方面原因引起，建議您幾個(gè)小動(dòng)作，能幫助您改善睡眠，可以試著做一些簡單易學(xué)的自我放松運(yùn)動(dòng)，讓身體感到適當(dāng)疲憊從而幫助睡眠。一、頭部，分別皺緊眉頭、鼻子、緊閉雙眼，保持十秒鐘后放松。二、手臂，兩側(cè)小臂彎起來放在身體兩側(cè)，靠近肩膀，然后整個(gè)手臂一起用力緊繃。三、手部，雙手最大力氣握拳，一直到無法再握緊為止。四、肩膀，繃緊肩膀，讓肩膀高高抬起，似乎要碰到自己的耳朵。五、腿部，繃緊大腿和臂部，在兩膝蓋中間加一枚硬幣并將腿伸直、上抬。六、腹部，盡量收緊腹部，好像別人要向您腹部打了一拳，您在收腹躲避，保持收腹十秒鐘。七、將腳趾慢慢向下彎曲，仿佛用力抓地，保持十秒鐘后將腳趾慢慢向上張開，腳和腳踝不要?jiǎng)樱缓蠓潘桑瑢χ委熓哂泻芎玫膸椭?/div>

  語音時(shí)長 2:03”

  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 15966次

• 瘦臉的小方法
  瘦臉可以通過按摩的方法，每天對臉部按摩半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，促進(jìn)血液循環(huán)，對瘦臉有一定的幫助，但是在按摩的時(shí)候一定要長期堅(jiān)持，如果中途停止就會(huì)影響到瘦臉的效果。如果想要快速瘦臉可以通過注射瘦臉針進(jìn)行改善，注射瘦臉針以后可以阻斷肌肉的營養(yǎng)，使肌肉逐漸萎縮，就可以使臉瘦下來。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 淡化胎記的小方法
  淡化胎記是沒有小方法的。如果想要去除身上的胎記，可以通過激光的方式進(jìn)行去除，激光手術(shù)去胎記比較安全，是利用激光的特殊光束可以直接照射到有胎記的部位，穿透到皮膚深層有效去除身上的胎記。如果身上的胎記面積比較大，也可以通過手術(shù)的方式切除。激光以后要做好局部護(hù)理，避免局部發(fā)生感染。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 讓手不出汗的小方法
  首先可以選擇小蘇打泡手，選用一些小蘇打和溫水混合把雙手浸在混合液里面十五分鐘左右，小蘇打是堿性，可以讓皮膚干燥防止汗水出來，同時(shí)可以有效的蒸發(fā)汗水。在治療半個(gè)小時(shí)之后要擦干手，每天堅(jiān)持，可以堅(jiān)持五天左右你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的手能會(huì)保持干燥。第二個(gè)方法是番茄汁，番茄汁活性成分能夠冷卻身體的溫度，當(dāng)身體很涼爽的話
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 404次

• 讓孩子出汗的最快方法
  并不存在讓孩子出汗的最快方法，孩子不出汗可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少、環(huán)境溫度低、身體虛弱等原因引起的，可以讓孩子通過運(yùn)動(dòng)、喝姜糖水、升高環(huán)境溫度、泡澡、推拿等方法讓孩子出汗。當(dāng)孩子患有疾病時(shí)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、運(yùn)動(dòng)：孩子如果運(yùn)動(dòng)量較少，一般新陳代謝較慢，可能會(huì)有不出汗的現(xiàn)象。可以通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)出汗。在
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-27 0次