失眠主要按摩：
一、印堂穴，位置在兩眉連接的中點處。
二、攢竹穴，位置在兩眉凹陷處。
三、太陽穴。
四、安眠穴，位置在耳垂后凹陷與枕骨的凹陷連線的中點處。
五、率谷穴，位置在耳尖直上1.2寸。
六、內關穴，位置在腕部橫紋上兩寸。
七、神門穴，位置在小指側腕部橫紋凹陷處。
八、三陰交，位置在小腿內側足內踝間處上寸。
這些位置按摩一分鐘，都可以有安眠的作用。
失眠按摩哪位哪個部位
丁傲主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經內科
2018-10-29 9754次
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發(fā)燒按摩哪個部位退燒發(fā)燒可以按摩風池穴來幫助退燒，風池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下，兩條大筋骨外緣的凹陷處，手法就是張開雙手，用兩手的大拇指指腹放到風池穴處，其余的手指緊貼著枕后部，用力按揉風池穴，有明顯的酸脹感是比較合適的。風池穴的功效是能夠幫助祛風，所謂的感冒也叫傷風，所以按摩風池穴對感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴，曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方，手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘，次數(shù)是不限的，曲池穴是手陽明大腸經的合穴，功效主要有散風，止癢，清熱，消腫，疏通經絡的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關節(jié)的疼痛，還有上肢的癱瘓，高血壓，流行性感冒，扁桃體炎甲狀腺腫大，急性胃腸炎等等。
01:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 33588次
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偏頭痛按摩哪個部位偏頭痛的穴位治療非常多，我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指，和第一掌指之間的位置；然后太沖穴恰好也是對應第一足趾和第二足趾，這個前方有一個肉蹼處，這個肌肉的位置是太沖穴。這兩個穴位在《針灸大成》里面叫它四關穴、也叫四開穴，它對于全身的各類的疼痛都有效，包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關節(jié)疼都有效。它具有這種通絡的作用，所以推薦是這兩個穴位，可以按左邊這兩個穴位，也可以按右邊這兩個穴位，沒必要四個穴位都來同時來揉按。
01:12
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 51580次
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頭痛按摩哪個部位頭痛按摩哪個部位。首先可以按風池穴，患者取仰臥按摩者坐在患者頭前先用兩手中指指尖按在風池穴上，然后由穴位向對側眼方去按壓，患者感到風池穴處有酸脹的感覺，有時酸脹感還會串之前頭額，持續(xù)按壓一分鐘后終止，以醒腦明目緩解頭痛。其次還可以按攢竹穴，按揉風池穴之后用右手中指指尖定在印堂穴，食指與無名指分別按在攢竹穴，然后三指同時用力向下按壓，患者穴位周圍有酸脹感之后再持續(xù)按壓約一分鐘，以明目通竅止乾頭痛。語音時長 1:07”
陸衛(wèi)衛(wèi)
主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院
2018-06-18 5898次
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感冒按摩哪個部位感冒的時候可以通過按摩合谷穴，可以達到快速的恢復的作用，合谷穴位于人體的手指上，五指并攏以后拇指與食指之間的肌肉的最高點，左右手各有一個穴位，可以用手指的指腹用力的按合谷穴，對于一般的感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、哮喘、流鼻涕或者鼻塞這些癥狀都能起到緩解作用。其次，可以按揉印堂穴，印堂穴位于額頭兩眉頭連線的中點位置，可以用中指或者食指的指腹進行按揉，可以達到通鼻開竅，適用于感冒所導致頭暈，鼻塞這些癥狀。語音時長 1:22”
李恒
主治醫(yī)師濟南市中心醫(yī)院
2018-10-12 39365次
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失眠按摩哪位哪個部位失眠按摩選穴一般包括局部取穴和遠端取穴。近端取穴一般可取頭部的百會穴、風池穴、太陽穴、印堂穴等局部穴位。遠端穴位包括稍近的上肢穴位，內關、合谷和手三里等，稍遠的下肢穴位，可選擇足三里、三陰交和太沖穴等。按摩這些穴位效果較好。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2001次
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李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 3502次
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失眠按摩什么部位對于失眠的患者來說，中醫(yī)的按摩、針灸、推拿都有一定的效果，我們常常選擇穴位是，比如說常見的涌泉穴、太溪穴、足三里、太沖穴，這些穴位都是很好的緩解失眠的穴位。涌泉穴在人體的足底，按摩這個穴位有良好的補腎、安神的作用。太溪穴，太溪穴位于足內側，按摩太溪穴有補腎氣、壯腎陽、安眠的作用。神門穴，神門穴位于手
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 916次
