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急性胃腸炎應該吃什么

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醫生主講實錄

在急性胃腸炎的不同時期,吃的食物那也是不同的。

患病初期,腸蠕動活躍,消化吸收功能比較弱,所以說,在起病后8到12小時之內,建議患者吃一些流質的食物,像細掛面、雞蛋面糊、藕粉、大米粥、燴薄膜片等等。

如果說腹瀉嚴重或者是出汗較多,建議適當的多喝一些湯水,比如說菜湯、果汁、米汁,還有一些淡鹽開水等等,這樣的話,可以補充一些體內的水、維生素和電解質。

好轉期的飲食,建議可以吃一些特別容易消化,含有豐富營養的,一些流質的或者是半流質的食物,比如說大米粥、咸餅干、細面條、蛋羹等等。

這時候適合采取少吃多餐的方法,每日可以進食四到五次,需要注意的是,這個時候不宜喝牛奶或者是吃大量的糖,因為這些食物容易產生大量的氣體,引起腹脹腹痛。

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