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• 脊柱側(cè)彎可以健身嗎

  脊柱側(cè)彎對一些輕度脊柱側(cè)彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩磉m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴(yán)重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應(yīng)該盡早采取手術(shù)治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩怼?/div>

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3194次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關(guān)性，但是我們知道你通過健身、運(yùn)動、蒸桑拿等等的這些，都能促進(jìn)血液循環(huán)，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環(huán)，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結(jié)合。在這時如果有這些運(yùn)動等等的一些情況，加速了血液循環(huán)，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環(huán)，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內(nèi)的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進(jìn)行很好的結(jié)合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運(yùn)動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 23740次

• 氣胸好了可以健身嗎
  氣胸好了一般來說劇烈的活動不要做，可以做一些輕微的健身活動。但是能不能做劇烈的活動還是要看患者自身的恢復(fù)情況，如果患者恢復(fù)得特別好，是可以做一些活動的。如果自發(fā)性氣胸得過一次，以后很容易復(fù)發(fā)，做劇烈運(yùn)動肯定是不行的，俯臥撐及啞鈴最好別做，這些都是上升的劇烈活動，還有打籃球也不要做。適當(dāng)?shù)幕顒邮强梢宰龅模?dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒涌梢栽鰪?qiáng)患者自身體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對疾病的抵抗力。同時患者平時生活中應(yīng)該選擇比較清淡的飲食，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，還可以多吃一些營養(yǎng)成分含量比較高的食物，來補(bǔ)充患者自身所需的營養(yǎng)。同時，患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，及時的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。如果檢查出異常的話應(yīng)該盡早地配合醫(yī)生進(jìn)行各方面的治療，同時患者很該保持一個良好的心情。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 6149次

• 痛風(fēng)可以健身嗎
  痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)健身的，但是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候是一定要臥床休息，抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負(fù)重的。因為受累關(guān)節(jié)會出現(xiàn)劇烈的紅、腫、熱、痛，活動受限。在痛風(fēng)緩解期的時候關(guān)節(jié)通常會完全緩解，此時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┙∩磉\(yùn)動以及醫(yī)療體育鍛煉，可選擇適合的一些戶外運(yùn)動。比如體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等。要保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。也要注意節(jié)制飲食，嚴(yán)格戒酒，多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，要接受合理的藥物治療，以降低尿酸，并積極預(yù)防并發(fā)癥。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-31 5742次

• 氣胸好了可以健身嗎
  可以的。一般在氣胸經(jīng)過治療出院后，一個月之后才可以進(jìn)行健身。氣胸主要是肺泡和臟層胸膜的病變，其治療后的恢復(fù)期比較長，需要讓胸膜充分愈合牢固。氣胸治療后有復(fù)發(fā)的可能，非手術(shù)治療的氣胸，其復(fù)發(fā)的幾率可以達(dá)到百分之三十。健身運(yùn)動時要注意運(yùn)動量，不可太大。
  汪校 主任醫(yī)師黃岡市中醫(yī)院

  2018-12-10 3104次

• 感冒可以健身嗎
  病情分析：感冒以后不要去健身，以免劇烈的運(yùn)動容易誘發(fā)心肌缺血，感冒后應(yīng)避寒保暖，禁食辛辣刺激的食物，清淡的飲食為主，作息要規(guī)律，保證充足的睡眠，多喝水可以口服感康、百服寧、白加黑等感冒藥物，必要時可以去就檢查一下。意見建議：平時注意別吃辣椒，戒煙酒，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，吃清淡易消化飲食，而且不要吃得過于飽脹，同時需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診，有不適癥狀，及時就診。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 2302次

• 氣胸可以健身嗎
  這個是說不準(zhǔn)的，健身不是不可以，但應(yīng)該要盡量避免類似擴(kuò)胸的健身運(yùn)動，氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔造成積氣狀態(tài)稱為氣胸，多因肺部疾病或外力影響使肺組織和臟層胸膜破裂或者那是靠近肺表面的細(xì)微氣腫泡破裂，肺和支氣管內(nèi)的空氣溢入胸膜腔，因胸壁和肺部創(chuàng)傷引起者那稱為創(chuàng)傷性氣胸，因疾病致肺組織自行破裂，引起者稱為自發(fā)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 324次

• 氣胸好了可以健身嗎
  氣胸康復(fù)后，患者完全可以進(jìn)行健身活動，但需注意適度并根據(jù)個體情況制定合適的鍛煉計劃。氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成胸膜腔積氣的狀態(tài)。康復(fù)后，患者的身體雖已恢復(fù)，但仍需對肺部進(jìn)行適當(dāng)保護(hù)。以下是進(jìn)行健身活動時應(yīng)注意的幾點(diǎn)：1、評估身體狀況在開始
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2025-05-23 0次