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醫(yī)生主講實(shí)錄

痔瘡發(fā)病的原因有很多,比較常見的有飲食不潔或者過量的食用辛辣油膩的食物,同時(shí)食用過量的肥甘厚味,另外生活上、工作上的壓力比較大、休息不足、經(jīng)常加班、熬夜、免疫力下降、過度勞累都會(huì)導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。

另外就是老年人,因?yàn)闅庋澨?,機(jī)體抵抗力下降,局部肌肉力量也比較薄弱,使痔瘡的發(fā)病率越來越高,癥狀越來越重,對生活的影響越來越大。

為了有效的避免痔瘡發(fā)作,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,飲食上要以清淡飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量的避免食用辛辣油膩這些刺激性的食物,平時(shí)要避免久坐久站,不斷的變換體位促進(jìn)局部血液循環(huán),另外就是要注意休息、避免熬夜,提高機(jī)體抵抗力,這樣對于痔瘡的預(yù)防有很重要的作用,另外就是要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,排便時(shí)間不要過長,這些都可以有效避免痔瘡發(fā)作。

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