妙手醫(yī)生精選
一、酒精類(lèi)的飲料。酒精類(lèi)飲料能夠?qū)е旅撍滓l(fā)偏頭痛。
二、剩飯剩菜。這類(lèi)食物含有大量的酪胺，易引起顱外血管痙攣而誘發(fā)偏頭痛。
三、雞精味精。雞精，味精中的谷氨酸鈉是頭痛的殺手之一，所以要避免這一類(lèi)調(diào)味品的攝入。
四、乳酪。乳酪中的酪胺也是引發(fā)頭疼的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
五、脂肪。高脂肪食物可引起脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，從而會(huì)引起腦血管功能異常，誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
六、辛辣刺激食物。辛辣刺激的食物刺激機(jī)體產(chǎn)生熱量，加速了血液的流動(dòng)速度，可以造成偏頭痛的加重。
七、巧克力。巧克力含有一種苯氨基丙酸的化學(xué)物質(zhì)，它也可以引發(fā)偏頭痛。
八、咖啡。主要就是咖啡因會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)頭部疼痛。
九、香腸，熱狗，火腿，臘肉等這些肉類(lèi)腌制品，都含有亞硝酸鹽的食物，是容易引發(fā)偏頭痛。
十、代糖食品。比如阿斯巴甜，會(huì)過(guò)度的刺激或者是干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，偏頭痛患者應(yīng)該盡量的避免食用。
十一、藥物。藥物主要是有避孕藥，硝酸甘油，組織胺，雌激素以及過(guò)量維生素a等等，偏頭痛患者均不宜食用。
