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• 高血脂的人能喝酸奶嗎

  高血脂現(xiàn)在人群非常的多，高血脂也和不健康的生活方式有很大的一個關(guān)系。尤其是這種不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系。比如過度油膩的飲食，非常愛吃火鍋涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物，或者是吃素的人炒菜放油過多等等，這些都是導(dǎo)致高血脂的不良的一個飲食習(xí)慣。所以高血脂的人要想控制好血脂，合理的飲食是非常重要的。酸奶是一個奶制品，牛奶當(dāng)中它的蛋白的含量非常的高，脂肪和膽固醇含量是有，但是并不是很高，所以高血脂的人吃牛奶或者吃酸奶都是沒有問題的，但是也不要過度的食用。適當(dāng)?shù)氖秤门Ｄ毯退崮虒ρ菦]有太大影響的，主要補充的是蛋白質(zhì)，所以高血脂的人可以適量食用酸奶。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 12507次

• 糖尿病能喝蜂蜜嗎

  一般情況下，糖尿病病人是可以喝蜂蜜的。但是需要注意，蜂蜜里邊最好是不選用，有其他加工的，比如說加一些輔料、加一些糖分或者是對于血糖控制不利的輔料。再有糖尿病病人喝蜂蜜的時候，不建議喝的量太多，因為量太多的話，對于血糖的控制有可能是不利的。現(xiàn)在市面上常見的蜂膠，有的病人問，可以不可以幫助控制糖尿病。蜂膠可以幫助調(diào)節(jié)病人的免疫能力，但是它沒有直接降低血糖的作用。蜂膠也是可以用的，但是不管是蜂膠也好，蜂蜜也好，適量地用是合理的，不建議喝大量的蜂蜜，用過量的蜂膠，這樣對病情可能會出現(xiàn)相反的結(jié)果。

  

  01:17
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 7348次

• 糖尿病能喝酸奶嗎
  糖尿病的患者是可以喝酸奶的，但是有以下幾點建議大家可以參考一下。第一點不建議糖尿病的患者喝市面上常規(guī)的那種酸奶，因為現(xiàn)在市面上常規(guī)賣的包裝好的那種酸奶里面添加有過多的糖分，或者是其它的一些添加劑，就會導(dǎo)致里面含有的熱量和糖分偏高一些，從而對糖尿病患者的血糖產(chǎn)生不利的影響，患者可以選擇市面上賣的那種無添加蔗糖的酸奶是可以的，但是也要注意看清上面的成分表，是不是真的沒有添加蔗糖。第二個方面，糖尿病患者可以選擇自己去發(fā)酵酸奶，可以選擇純牛奶，然后使用酸奶機，再加上一些益生菌，自己將純牛奶發(fā)酵成酸奶，而且里邊不添加任何形式的糖分，包括普通的白糖和蜂蜜等等，這樣做出來的酸奶可能就是熱量會比較低一些，對血糖的影響的也是小一點的。
  語音時長 1:35”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 28847次

• 糖尿病能喝酸奶嘛
  對于糖尿病患者來說可以喝酸奶，但是需要注意的是，應(yīng)當(dāng)盡量喝無糖酸奶。酸奶本身含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且酸奶中含有人體所需要的有益腸道的菌群，對于防止便秘、促進消化能夠達到很好的效果。糖尿病患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮淌怯兄谏眢w健康的，需要注意的是，對于糖尿病患者來說不要喝添加葡萄糖，蔗糖，果糖比較多的酸奶，因為這種酸奶容易導(dǎo)致糖尿病患者血糖升高，不利于患者血糖的穩(wěn)定，從而使得糖尿病患者的病情加重。
  語音時長 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-26 1331次

• 糖尿病能喝酸奶嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以喝酸奶，現(xiàn)在酸奶的種類也比較多，患者喝酸奶的時候一定要選擇適合自己的酸奶，盡量的喝添加劑比較少的酸奶。酸奶也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助消化。喝酸奶也要適量，不能過量的飲用。意見建議：糖尿病的患者建議一定要控制好飲食要少吃多餐，可以適當(dāng)?shù)倪M食新鮮的綠葉蔬菜粗糧，谷物可以適當(dāng)?shù)倪M食優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，但是都要控制好進食的量，要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，嚴格的按照醫(yī)囑應(yīng)用藥物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-02 1103次

• 糖尿病能喝酸奶嗎
  糖尿病病人是可以喝酸奶的，但是市面上的酸奶普遍含有蔗糖，所以建議糖尿病病人喝了酸奶以后最好檢測一下血糖，如果對餐后血糖影響不大，可以繼續(xù)飲用，但是如果血糖升高，建議選擇無糖酸奶，無糖的酸奶沒有添加蔗糖。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2402次

• 糖尿病的人能喝酸奶嗎
  糖尿病的人是可以喝酸奶，因為酸奶當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。另外糖尿病的人膳食中要科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的脂肪，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等。含膳食纖維的食物可以多攝入一些，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。黃豆及其制品，如腐竹、豆腐絲
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 255次

• 糖尿病喝什么牌子酸奶
  對糖尿病患者而言，可以喝酸奶，酸奶的品牌有很多，比如國外的品牌有安佳，德運，田園等大品牌，國內(nèi)的品牌包括光明，蒙牛，伊利等大品牌，當(dāng)然酸奶也有放于冰箱里面需要冷藏保存的，和現(xiàn)在紙盒包裝無需冷藏保存的酸奶，都是可以食用的，比如安慕希和另外的品牌都是很好的。糖尿病患者應(yīng)該選擇原味酸奶，無蔗糖酸奶或者是口
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 833次