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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經(jīng)常詢問我的患者的常見的一個(gè)問題，我的患者經(jīng)常都會(huì)說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因?yàn)樗酝曛螅涂梢援?dāng)晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因?yàn)樗@個(gè)藥會(huì)出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認(rèn)知行為療法，這個(gè)療法是要強(qiáng)調(diào)，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會(huì)出現(xiàn)失眠，同時(shí)要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會(huì)告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強(qiáng)調(diào)要讓病人固定時(shí)間上床睡覺，固定時(shí)間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時(shí)間起床，比如說我經(jīng)常讓病人在早上6點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個(gè)病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語(yǔ)單詞，做一些枯燥的一些活動(dòng)，那有困意之后再上床睡覺，然后6點(diǎn)鬧表給他鬧醒，就固定時(shí)間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時(shí)睡時(shí)醒、早醒這樣幾個(gè)方面的問題，這是最好的一個(gè)失眠的一個(gè)療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對(duì)來說比較少，我們叫它的失眠的一個(gè)綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個(gè)安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 115607次

• 老人心衰的治療方法

  老人心衰的診療流程，具體如下：第一，明確病人是否發(fā)生心力衰竭，做些相應(yīng)的檢查。比如一般情況下要做心電圖、心臟彩超、化驗(yàn)心衰標(biāo)志物。若報(bào)告結(jié)果判斷是心衰時(shí)，要做個(gè)全面的治療，一般情況下首先針對(duì)誘因進(jìn)行治療。第二，一般要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，把誘因糾正，改善病人的心衰癥狀。如果是慢性心衰的患者，一定不要自己隨意服用藥物，需在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用改善心室重構(gòu)藥物，必要時(shí)使用利尿藥、擴(kuò)血管藥物等，還要注意監(jiān)測(cè)患者的血壓和心率等情況指導(dǎo)調(diào)整用藥。第三，癥狀緩解后要尋找病因。比如有高血壓、冠心病或者有些急性缺血事件發(fā)生，又或者原來就有房顫的患者。接著主要是治療原發(fā)病，比如控制好血壓。冠心病需要進(jìn)一步做冠脈造影或者冠脈CT，去評(píng)估冠狀血管的情況，指導(dǎo)進(jìn)一步診療。如果有心律失常，需要控制心室率，糾正心律失常等。

  

  01:43
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 9647次

• 老人失眠有什么治療方法
  老人出現(xiàn)失眠這種情況，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心事過多有很大的關(guān)系。這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，可以通過藥物治療，可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)，患者在日常的生活里要有一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，在睡覺之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是咖啡；在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以提高睡眠質(zhì)量。可以通過日常的鍛煉方法來治療失眠，比如通過跑步、登山、游泳以及跳舞、打太極拳，這樣能夠改善睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期的鍛煉會(huì)讓人提高個(gè)人免疫力，也會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，改善血液循環(huán)，這樣也是能夠提高睡眠質(zhì)量的。患者要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，飲食也要有規(guī)律，這樣都是能夠改善睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-04 11288次

• 治療失眠的方法
  當(dāng)患者發(fā)生失眠之后可以遵醫(yī)囑調(diào)整一些藥物來改善失眠，首先就是西醫(yī)方面的一些治療失眠的藥物，如艾司唑侖等藥物，這類藥物患者需要遵醫(yī)囑用藥，需要短時(shí)間內(nèi)少量口服，不主張長(zhǎng)期應(yīng)用或者是超量應(yīng)用，以免形成藥物的依賴性，患者用藥期間千萬不能飲酒。另外，中醫(yī)的一些治療方法比如說口服中藥以及針刺治療等對(duì)改善失眠也是有幫助的，建議患者可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整相關(guān)藥物來進(jìn)行干預(yù)治療，比如說若患者屬于心脾兩虛型的話可以采用歸脾湯或者是歸脾丸等進(jìn)行口服。有失眠的患者也應(yīng)該做好自我調(diào)節(jié)，需要盡量放松，可以在日間加強(qiáng)體育鍛煉，飲食方面也應(yīng)該注意清淡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-08-23 773次

• 老人失眠的治療方法嗎
  病情分析：出現(xiàn)失眠有可能跟腦血管疾病有直接關(guān)系的，比如腦梗塞腦出血后遺癥。另外跟一些精神因素和心理因素有關(guān)，頭比如孤寡老人。意見建議：如果是腦血管疾病后遺癥影響的，應(yīng)該積極的治療原發(fā)疾病，配合一下中醫(yī)的針灸按摩理療等會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。生活上應(yīng)該多給一些老人的精神和心理上的安慰，多陪伴老人，多給一些關(guān)心和幫助。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-14 1602次

• 老人失眠有什么治療方法
  病情分析：這種情況的話，可能是因?yàn)榫褚蛩兀竦慕箲]，煩躁所導(dǎo)致的。意見建議：這邊的建議是，平時(shí)可以讓老人多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，也可以平時(shí)給老人頭部做按摩，促進(jìn)老人頭部的血液循環(huán)，平時(shí)多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充一下維生素。也可以搭配一些中醫(yī)療法來治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-08 1701次

• 老人失眠的原因及調(diào)理方法
  老人失眠可能是因?yàn)樯硇砸蛩卦斐傻模灿锌赡苁且驗(yàn)橐恍┎±硇砸蛩匾鸬模瑫r(shí)也不排除是心理性因素導(dǎo)致的，可以通過日常調(diào)理或服用相關(guān)藥物來改善。1、生理性因素：老人出現(xiàn)失眠的癥狀可能是睡眠倒錯(cuò)導(dǎo)致的，比如在白天的時(shí)候睡得比較多，所以在晚上會(huì)出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，這種情況可以通過調(diào)整睡眠時(shí)間來改善，白天盡量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-11 765次

• 老人失眠的原因及調(diào)理方法
  老年人失眠是一個(gè)普遍現(xiàn)象，主要原因包括生理性變化、心理因素影響、身體疾病干擾以及環(huán)境和生活方式的改變。1、生理性變化：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的大腦功能會(huì)發(fā)生一些生理變化，如睡眠潛伏期延長(zhǎng)、深睡眠時(shí)間減少等，這是導(dǎo)致失眠的生理原因。2、心理因
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次