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• 貧血應(yīng)該吃什么補血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2657次

• 兒童貧血補血食譜大全

  兒童貧血，因為兒童是在生長發(fā)育過程當(dāng)中，他對有些營養(yǎng)成分的需求比較大，臨床上比較常見的這種，缺鐵性貧血就要補鐵，所以兒童應(yīng)該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一。第二，還有葉酸B12，這個缺乏也會引起巨幼細胞性貧血，所以我們也要補充葉酸B12。這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12比較多的。除此之外其它的類型的貧血，就沒有什么特別的食譜，可以補充的了，所以食物主要解決我們一個，營養(yǎng)元素不足引起的那一類貧血。

  

  01:26
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 125090次

• 產(chǎn)婦貧血吃什么補血最快
  對于產(chǎn)婦來說，需要鐵劑的量是增加的。普遍的產(chǎn)婦都會出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，出現(xiàn)這種情況一定要改變飲食。飲食主要是食補和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉，豬肝，血制品，黑芝麻，紅棗，黃豆，黑木耳，以及富含有蛋白質(zhì)的大豆，牛奶，瘦肉和雞蛋等。同時結(jié)合補充鐵劑，像鐵之緣片或者是硫酸亞鐵片，可以加服維生素c，促進鐵劑的吸收，對于產(chǎn)婦貧血有很好的補血效果。通常在一個月之后，貧血就有明顯的好轉(zhuǎn)，在補鐵期間，要注意不要喝濃茶，咖啡，及牛奶類的食物。
  語音時長 1:37”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-28 8800次

• 重度貧血怎么補血
  首先要明確重度貧血的原因，有些貧血是可以通過食物藥物來補充糾正貧血，但是有些是沒有食物可以糾正貧血。臨床可以通過食物來糾正貧血稱之為營養(yǎng)性貧血，最常見的是各種原因?qū)е碌娜辫F性貧血，這種貧血以血紅蛋白降低，成一個小細胞低色素性貧血最為常見。實驗室檢查可伴有血清鐵蛋白降低，可以補充一些含鐵比較豐富的食物，如魚蝦、瘦肉、鴨血、豬肝等含鐵比較豐富的食物。其次，營養(yǎng)性貧血還有因為葉酸或者是維生素b12缺乏導(dǎo)致的巨幼細胞性貧血，血常規(guī)呈現(xiàn)一個大細胞型的貧血，嚴重可伴有白細胞和血小板減少，可以通過糾正飲食習(xí)慣。如果葉酸缺乏，大多是因為新鮮水果蔬菜進食較少導(dǎo)致的，可以通過補充新鮮的水果蔬菜。如果是維生素b12缺乏，可以多食一些肉類來補充維生素b12。有些貧血，比如再生障礙性貧血，慢性病貧血，通過食物補充效果不好，建議至醫(yī)院診治，明確診斷以后再進行對癥性的治療。
  語音時長 2:00”
  江彬彬 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2018-11-08 6832次

• 產(chǎn)婦貧血吃什么補血好
  病情分析：如果是產(chǎn)婦發(fā)生貧血，通常情況下缺鐵性貧血的可能性會比較大一些，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如說雞肝，鴨肝，豬肝，豬肚，豬血，鴨血，木耳，蘑菇，瘦肉，雞蛋等，對于產(chǎn)婦貧血的改善往往是比較好的。意見建議：產(chǎn)婦貧血可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說蘋果，橘子，火龍果，獼猴桃等等，有助于鐵劑的吸收。
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 1301次

• 產(chǎn)婦貧血吃什么補血最快
  產(chǎn)婦貧血吃什么補血最快對于產(chǎn)婦來說，需要鐵劑的量是增加的。普遍的產(chǎn)婦都會出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，出現(xiàn)這種情況一定要改變我們的飲食。飲食主要是食補和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉，豬肝，血制品，黑芝麻，紅棗，黃豆，黑木耳，以及富含有蛋白質(zhì)的大豆，牛奶，瘦肉和雞蛋等。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-03 3802次

• 輕微的貧血怎么補血
  貧血作為一種常見的健康問題，可以通過多種方式進行有效補血，尤其對于輕微貧血，及時的調(diào)整與補充往往能迅速改善癥狀。首先，飲食調(diào)整是補血的基礎(chǔ)。增加富含鐵、葉酸及維生素B12的食物攝入量，如瘦肉、綠葉蔬菜和豆類，能有效提高血液中的紅細胞數(shù)量。紅
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 輕微的貧血怎么補血
  輕微的貧血可以通過飲食和服用藥物的方式進行補血。輕微的貧血一般是因為平時攝入的營養(yǎng)元素不足導(dǎo)致的，所以平時可以吃一些紅棗，因為紅棗具有健脾益胃、補血安神的功效，可以用于改善貧血、氣血虛弱等癥狀，也可以吃一些藕，因為藕可以起到補血安神、健脾益胃、止血的功效。還可以吃一些胡蘿卜，因為胡蘿卜中含有鐵元素，
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-21 763次