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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125572次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22510次

• 高血壓患者能吃蔥
  高血壓患者可以吃大蔥，大蔥富含維生素c，舒張小血管促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，是大腦保持靈活，并預(yù)防老年癡呆。但是要注意蔥是屬于一種刺激性比較強(qiáng)的食物，所以建議高血壓患者不要過(guò)度的使用。高血壓患者要少吃屬于刺激性的食物，少鹽少脂多運(yùn)動(dòng)，減少食鹽攝入量，高血壓患者每天攝入鹽量應(yīng)減少于五克，保證合理膳食，高血壓患者飲食應(yīng)限制脂肪攝入少吃肥肉動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，甜食，要多吃新鮮蔬菜水果與蘑菇。高血壓患者還要注意有效控制體重，可預(yù)防高血壓，減肥控制體重是最有效的方法是節(jié)制飲食，每天減少攝入的總熱量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4878次

• 高血壓能吃蔥嗎
  高血壓患者是可以吃蔥的，因?yàn)榇笫[含有比較多的維生素，纖維素等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于高血壓患者是比較有益處的，而且它對(duì)于心血管系統(tǒng)也是有很好的保健作用，平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笫[。除了吃大蔥，高血壓患者一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量的多吃蔬菜水果，五谷雜糧，尤其是像芹菜，海帶，紫菜，洋蔥，這些都是比較適合高血壓患者食用的，因?yàn)樗鼈兌加休o助降壓的作用。高血壓患者在平常還要注意每天養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免勞累，避免精神緊張，每天還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，同樣也有利于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-28 2054次

• 高血壓能吃蔥嗎
  高血壓的患者是可以吃蔥的。吃蔥對(duì)于高血壓沒有太大的影響，吃蔥是不會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，所以沒有必要太擔(dān)心。高血壓的患者除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物治療以外，飲食上要注意吃新鮮的蔬菜水果，清淡飲食，嚴(yán)格限制食鹽的攝入量。不要吃膽固醇與脂肪含量比較高的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 2902次

• 高血壓能吃生蔥嗎
  病情分析：高血壓患者最好是少吃辛辣刺激性食物，可以把蔥炒熟的食用，但是要適量不要過(guò)多的食用，高血壓是由于肥胖，食用過(guò)于油膩食物，高脂肪，高膽固醇食物都會(huì)引起的。意見建議：高血壓患者是以口服藥物降壓為主，急性期可以采取甘露醇降顱內(nèi)壓，或者是利尿劑，平時(shí)要注意吃吃長(zhǎng)效的藥物降壓，采用副作用小的藥物。要保持心情舒暢，不要生氣。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-03-27 1904次

• 高血壓哪些不能吃
  對(duì)于高血壓的病人，第一，高鹽的食物盡量的避免服用，如火腿腸、咸花生、腌制的食品都盡量少食。第二，高糖的食物，比如各種的甜食、飲料這種食物盡量的少吃，因?yàn)楦咛鞘澄锍缘眠^(guò)多，不利于血壓的控制。第三，高油的食物，如油炸油煎，熏蒸這類食物對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)都是有壞處，因?yàn)檫@類食物可以增加動(dòng)脈粥樣硬化的幾率，導(dǎo)致
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 366次

• 高血壓患者不能吃
  第一，高血壓患者不能吃過(guò)咸和刺激的食物，比如咸菜、辣椒，酒精類飲料、濃茶、咖啡等等，因?yàn)檫@些食物容易刺激神經(jīng)，造成血壓升高。第二，高血壓患者不能吃脂肪酸含量過(guò)高的食物，比如說(shuō)動(dòng)物油脂，牛肉羊肉以及各種肉類制品，這類食物容易造成血脂過(guò)高，加速血壓升高同時(shí)有可能會(huì)誘發(fā)冠心病。第三，高血壓患者也不能過(guò)量飲
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 308次