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• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25652次

• 黑芝麻糊的功效與作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時(shí)候，最好采用密封的方法，因?yàn)樗苋菀籽趸冑|(zhì)。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫(yī)認(rèn)為芝麻性甘，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，是補(bǔ)益類的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發(fā)早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養(yǎng)顏，而且還能節(jié)食減肥，因此可以在生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┖谥ヂ椤⒑谥ヂ楹齺?lái)補(bǔ)益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過(guò)多或者是過(guò)于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過(guò)多的甜類的糖和其他的物質(zhì)。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 417766次

• 糖尿病可以喝黑芝麻糊嗎
  患有糖尿病的患者，也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹模驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹瑢?duì)于糖尿病的患者不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹€能夠補(bǔ)充多種微量元素，補(bǔ)充膳食纖維，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，對(duì)于糖尿病的患者也是有益的。另外，黑芝麻糊還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，能夠預(yù)防糖尿病的一些并發(fā)癥。糖尿病的患者在飲食上要注意，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維。另外，要避免吃一些脂肪含量比較高的食物，避免吃一些太甜的食物，要做到清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。除此之外，還要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 6853次

• 妊娠糖尿病可以喝黑芝麻糊嗎
  妊娠期糖尿病孕婦可以吃沒(méi)有任何添加的、純天然的黑芝麻糊。黑芝麻含有豐富的鈣、磷、鐵，同時(shí)含有19.7的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分，從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，孕婦是能吃黑芝麻的，但是黑芝麻制品不一定都合適，比如商業(yè)生產(chǎn)的黑芝麻糊在加工過(guò)程中含糖量就比較高，同時(shí)黑芝麻糊本身含有的脂肪量也是比較多的，有可能對(duì)血糖造成明顯的影響，因此妊娠期糖尿病孕婦可以吃適量的、純天然的、沒(méi)有任何添加的黑芝麻糊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-02-23 2640次

• 糖尿病可以吃黑芝麻糊嗎
  糖尿病患者是不建議吃黑芝麻糊的，因?yàn)楝F(xiàn)市面上賣的黑芝麻糊含糖量是比較高的，而且黑芝麻本身含有脂肪量較多，所以糖尿病的患者食用黑芝麻糊可能會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。糖尿病患者在飲食方面要避免吃高糖，高脂肪，高膽固醇食物。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-10 4106次

• 糖尿病黑芝麻糊嗎
  病情分析：糖尿病患者可以喝黑芝麻糊，但是一定要適量，避免過(guò)度或者長(zhǎng)期喝黑芝麻糊。因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上賣的黑芝麻糊里面含有大量的糖分，大量喝黑芝麻糊有可能影響到血糖水平。意見建議：建議糖尿病患者一定要管住嘴，避免暴飲暴食，避免吃大量的高糖、高脂肪類食物。還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。注意定期去醫(yī)院復(fù)查，明確血糖情況，遵醫(yī)囑及時(shí)調(diào)整藥物劑量等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-04-09 603次

• 黑芝麻糊可以天天吃嗎
  黑芝麻糊一般可以天天吃，但是一次性不要吃的太多。黑芝麻糊是日常生活中常見的一種食物，主要成分為黑芝麻，黑芝麻對(duì)身體和頭發(fā)都有一定的好處，所以每天適量的喝一些黑芝麻糊對(duì)身體是有益的，是可以天天吃的，不會(huì)對(duì)身體造成影響，但是一次性不要吃得過(guò)多，避免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適。在日常生活中，除了
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 2024次

• 發(fā)燒可以吃黑芝麻糊嗎
  發(fā)燒一般是指發(fā)熱。發(fā)熱的患者通常可以吃黑芝麻糊。發(fā)熱通常是指體溫超過(guò)正常范圍高限，引起發(fā)熱的原因有很多，常見的是感染，例如病毒或細(xì)菌感染，發(fā)熱還有可能是身體因?yàn)橐恍┰蚨l(fā)生變態(tài)反應(yīng)所造成的，例如疫苗接種、輸血以及輸液都有可能導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生異常的變態(tài)反應(yīng)。黑芝麻糊是以黑芝麻為主要原料，加入其它五谷雜糧
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 315次