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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，一般表現是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過抽血化驗檢查而發現。高血脂可以造成很大的危害，主要是對心腦血管不好，可以造成動脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，應該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運動量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚大肉不要吃得太多，動物內臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應該是可以吃瘦肉，魚肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 9159次

• 哮喘病適合吃什么水果

  支氣管哮喘的患者適合吃什么水果，我想如果這些水果是不會讓您過敏的水果，都可以進食。我們要吃一些應季的水果，應季的水果不是用防腐劑進行保鮮的。我們知道哮喘的患者，大部分屬于過敏體質，像有些非應季的水果，它是用大量的保鮮劑在保鮮。所以對于哮喘的病人來講，我們還是進食應季的水果，進食這些自己吃過的。如果沒有吃過的水果的話，我們還是第一次要少量謹慎食用。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 6263次

• 高血脂適合吃什么
  對于患有了高血脂這類疾病的患者，建議在飲食之中降低飽和脂肪以及反式脂肪酸的攝入，降低飲食之中總能量的攝入。例如，如果是患者可以不用動物油等，可以使用米糠油，玉米油，芝麻油。可以在飲食之中適量的多攝入新鮮的蔬果，例如白菜，油麥菜等。而且建議患者適量的控制精制碳水化合物食物，少食用精米，白面，糖果，糕點，含糖，果汁等。燒菜的時候，也建議患者采用蒸煮拌等方式，減少油炸等方法。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-22 1477次

• 高血脂適合吃什么食物
  對高血脂的患者來說適合吃一些具有降血脂作用的食物，比如黃瓜，大豆，大蒜，玉米，海帶，香菇等，患者平時還可以喝一些具有降血脂作用的茶，比如烏龍茶，普洱茶，綠茶等。患者平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果中除了含有大量的水分之外還含有豐富的維生素c及粗纖維，維生素c具有降血脂的功效，粗纖維在腸道內可以阻止膽固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。患者平時還可以多吃一些粗糧，比如燕麥，小米，還可以多喝一些水，平時可以適當的運動來控制體重。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-16 11412次

• 高血脂適合吃什么肉
  病情分析：高血脂的患者適合適當的進食一些瘦肉。另外，可以適當的進食一些魚肉，需要吃那些帶鱗片的深海魚類等。高血脂患者飲食方面，總體來說應該低鹽低脂清淡飲食，不要吃高膽固醇、高熱量的食物等。意見建議：高血脂會加速我們的血管老化，誘發心腦血管疾病，所以有高血脂的患者，首先應該予以重視，及時到正規醫院的專科進行就診，必要的時候遵醫囑口服藥物來進行干預治療，另外患者也需要養成一個健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-02 1302次

• 高血脂適合吃什么食物
  病情分析：高血脂患者適合吃低鹽低脂的食物。首先，需要多吃的就是新鮮的蔬菜。如黃瓜，冬瓜，芹菜，油菜，絲瓜等。另外，患者血糖沒有異常的話，也可以多吃一些新鮮的水果，如火龍果，蘋果，桃子，橙子等。一些粗糧患者也應該適當攝入，比如說玉米、蕎麥。患者不要盡量不要吃油炸之類的食品，盡量不要吃動物內臟，如魚籽。意見建議：高血脂患者必要的時候還需要遵醫囑口服降脂藥物，來進行干預治療。口服藥之后也需要觀察有無出現不良反應，需要定期復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-03 902次

• 高血脂適合吃什么水果
  1、蘋果。蘋果含有極為豐富的水溶性膳食纖維果膠，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集的作用，蘋果中的果膠還能與其它降膽固醇的物質，如維c、果糖、酶等結合新的化合物，從而增強降血脂功效。2、山楂。山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素硒成分，具有擴張血管、降低膽固和甘油三酯以及降低血壓等作用。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 488次

• 高血脂適合吃什么水果
  高血脂患者適合食用的水果多種多樣，這些水果不僅美味可口，還能有效幫助調節血脂水平。總的來說，山楂、獼猴桃、蘋果、香蕉和葡萄等水果都是高血脂患者的優選。1、山楂含有豐富的黃酮類物質，能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化和心腦血
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-28 0次