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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4161次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7480次

• 骨質增生怎么睡覺
  如果是頸椎骨質增生，睡覺的時候要避免枕較高的枕頭，注意避免睡眠中扭傷頸部，要軸向翻身，不要墊高頸部斜靠在床邊，這樣容易引起頸椎的勞損。如果是腰椎骨質增生，建議睡硬板床，同時注意腰部保暖，冬天的時候要蓋厚一些，保護腰部，夏天的時候避免風扇、空調直吹腰椎，起床的時候要注意動作緩慢，避免閃腰，同時如果癥狀加重，建議正規醫院脊柱外科積極治療，應用活血通絡、非甾體類藥物配合理療治療。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-22 1583次

• 骨質增生注意什么
  患有骨質增生的患者，注意的方法有以下幾點：1，不要過多的活動，應該保護好局部的關節。如果活動的過大，關節會承受過度的負荷，從而會使得骨質增生的情況明顯的加重。2，一定要注意局部的防寒保暖，避免接觸冷水，也不要長時間的處在陰暗潮濕的環境中工作或者是生活。如果受到風寒的刺激，會使得臨床的癥狀明顯的加重。3，如果是肥胖的患者，應該減輕一下自己的體重。因為身體過于肥胖，會給關節帶來過大的壓力，會加重骨質增生的情況。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-15 1176次

• 骨質增生睡覺注意什么
  骨質增生的注意事項主要還得看是什么部位的。總體上來說，首先第一個方面要減少勞損，比如頸椎的頸椎骨質增生，就是增加頸椎負擔的動作要少，比如長期伏案工作的就要多仰仰頭，不要維持一個姿勢時間過長。如果是腰椎的骨質增生，要注意不要久坐，不要受涼，不要受寒，不要負重，急性期可以帶腰圍，并要選擇一個合適良好的床，腰椎骨質增生患者要睡硬床或半硬床,一定要不睡鋼絲床一類的軟床。膝關節的骨質增生要注意減輕體重，適當的鍛煉，增加膝關節負擔重的鍛煉要減少，少蹲起，少爬山，再就是少受涼。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 1805次

• 骨質增生注意什么
  出現了骨質增生，一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢定時改變姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以適當的進行游泳這項體育運動鍛煉。如果骨質增生出現了癥狀，應用消炎鎮痛藥物對癥處理，必要時局部可以進行封閉治療。加強保暖避免受涼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 1501次

• 腰椎骨質增生睡覺時應注意什么
  患者出現了腰椎骨質增生睡覺時讓患者睡硬板床，同時是以平臥比較好。腰椎間盤突出或者是周圍出現了骨折就會造成周圍的骨贅的形成，從而壓迫了周圍軟組織以及骨組織，這樣就會形成腰椎骨質增生。要及時的進行相關的治療，首先讓患者避免腰部的劇烈活動，避免負重，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片，患者還可以口
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 247次

• 睡覺導致骨質增生嗎
  睡覺一般會導致骨質增生，骨質增生可能是因為患者長期的不良姿勢或者骨質勞損等因素引起的，可以通過藥物治療、理療或物理療法的方法進行治療。1、不良姿勢：主要是因為長期的不良姿會導致患者造成關節磨損韌帶松弛，關節不穩定等情況，也大大增加了骨質增生的幾率，不良姿勢會導致患者出現腰酸、腿痛、肩胛骨突出、頭部前
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 135次