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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25556次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-02 3570次

• 高血壓可以吃生姜嗎
  高血壓患者是不宜吃生姜的，因為生姜屬于刺激性的食物，有辛辣味，用嘴咀嚼生姜之后可能會導致高血壓出現上升的情況。生姜有提高血壓的作用，而生姜中的姜辛素對口腔和胃黏膜有一定的刺激作用，會促進消化液的分泌，從而使食欲增加，在熱姜水中浸泡15分鐘左右有助于加快血液的循環，可以起到促進身體的新陳代謝作用，控制血壓，但是生姜不宜生吃，可以用生姜泡腳，可通過泡腳的方式來起到治療高血壓的輔助作用。
  語音時長 01:17”
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-08-08 1028次

• 高血壓可以吃生姜嗎
  高血壓患者可以少量吃些生姜，本來高血壓患者的飲食應該盡量清淡，但是生姜少量吃，刺激性不大。生姜是溫熱的食物，主要作用是驅寒解表，還能補充一些人體所需的微量元素和氨基酸等物質，能起到強身健體的作用。雖然高血壓患者能吃生姜，但是高血壓患者不能吃多，最好只是在做菜的時候，放一些在菜中食用，或熬湯的時候放一些，最好不要直接吃生姜。生姜會促進血液循環，高血壓患者可能一下子接受不了，所以盡量少食。其實生姜對于高血壓患者來說，最好的方式是用來泡腳，可以經常用生姜煮水來泡腳，是有利于穩定血壓的，但是不能僅僅靠生姜泡腳來穩定血壓，只能起到輔助作用。
  語音時長 1:28”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-07 19070次

• 高血壓可以吃生姜嗎
  病情分析：高血壓適當的吃一些生姜是可以的，但是需要控制一下，要少吃一些辛辣刺激的食物是比較好的，這也包括了一些佐料品包括大蒜、生姜等這些，要少吃一些。意見建議：在高血壓患者的飲食當中，一定要注意避免吃一些辛辣刺激過于油膩的食物，包括一些動物的內臟、魚籽、蛋黃，這些都是要少吃的，多吃蔬菜水果，適當的鍛煉身體。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-05-02 6201次

• 高血壓可以吃哪些
  病情分析：高血壓飲食要有節制，做到有規律，有限度，有范圍的。意見建議：在食用油上，最可能的選擇植物油像是橄欖油，可以適當吃一些雞蛋，吃一些瘦肉，但是不能過多。多吃一些洋蔥，芹菜，黑木耳，韭菜，豆角，冬瓜，黃瓜，白菜，銀耳，蘑菇，還有豆腐。它們有很好的降低血壓，軟化血管作用。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-09 1002次

• 高血壓可以吃生姜
  高血壓患者可以少量吃些生姜，高血壓患者的飲食應該盡量清淡，但是生姜少量吃的話，刺激性不大，生姜是溫熱的食物，主要作用是驅寒解表，還能補充一些人體所需的微量元素和氨基酸等物質，能起到強身健體的作用。雖然說高血壓患者能吃生姜，但是高血壓患者不能吃多，最好只是在做菜的時候，放一些在菜中食用，或者是熬湯的時
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 250次

• 高血壓可以吃生姜嗎
  高血壓患者可以少量吃些生姜，本來高血壓患者的飲食應該盡量清淡，但是生姜少量吃，刺激性不大。生姜是溫熱的食物，主要作用是驅寒解表，還能補充一些人體所需的微量元素和氨基酸等物質，能起到強身健體的作用。雖然高血壓患者能吃生姜，但是高血壓患者不能吃多，最好只是在做菜的時候，放一些在菜中食用，或熬湯的時候放一
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 318次