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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對(duì)于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致各類(lèi)的疾病，比如維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病，酗酒會(huì)患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命安全。維生素在谷物類(lèi)的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類(lèi)的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果?？傊?，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 35349次

• 人胎盤(pán)片適合什么人吃

  人胎盤(pán)片適合體虛羸弱的神經(jīng)衰弱患者、子宮發(fā)育不良導(dǎo)致不孕的女性患者。也可用于增強(qiáng)機(jī)體免疫力的人群。但高血壓患者，孕婦，嬰幼兒以及凡屬實(shí)證氣滯血瘀的人群不宜大劑量長(zhǎng)期服用。健康人的胎盤(pán)在中藥中稱(chēng)之為紫河車(chē)。其含活性多肽，少量甾體激素，如孕酮及雌激素等，少量的雌激素通過(guò)丘腦下部調(diào)節(jié)垂體促性腺激素的分泌，同時(shí)能誘導(dǎo)RNA、蛋白質(zhì)和磷脂的迅速合成?？梢源龠M(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，發(fā)生周期性變化，對(duì)于子宮發(fā)育不良導(dǎo)致的不孕，有一定的治療作用。另外含有人體必需的各種氨基酸、維生素和微量元素以及各種免疫球蛋白等，具有增強(qiáng)免疫力的功能。紫河車(chē)是中藥里常見(jiàn)的中藥，中醫(yī)講具有益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精的功效。對(duì)于心脾兩虛所致的神經(jīng)衰弱，可以同時(shí)結(jié)合針灸、氣功、推拿、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，補(bǔ)虛滋陰。治療神經(jīng)衰經(jīng)效果會(huì)很好。需要注意的是乳腺炎患者不宜服用；痤瘡患者忌用。如需使用人胎盤(pán)片，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 9859次

• 維生素b適合什么人吃
  維生素b1，適應(yīng)人群為腳氣病，便秘，浮腫，肝腫大，疲勞健忘，胃腸功能紊亂，性格改變，易怒，呼吸困難，食欲下降，肌肉萎縮，神經(jīng)過(guò)敏，手足麻木疼痛，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，有麻刺感，肌肉疼痛不利，全身衰竭，體重嚴(yán)重下降的人服用。維生素b2，適用于嘴角皸裂生瘡，口舌發(fā)炎，皮膚損害，鼻炎，失眠，脫發(fā)，對(duì)光反應(yīng)敏感，消化不良，生長(zhǎng)遲緩，反應(yīng)遲鈍的人服用。維生素b3，適用于糙皮病，口瘡，口臭，頭痛，癡呆，失眠，抑郁，眩暈，易疲勞，消化不良，食欲不振，低血糖，肌無(wú)力，皮炎，皮疹的人服用。維生素b5，適用于疲勞頭痛，手刺麻痛感的人服用。維生素b6，適用于頭痛，暈厥，貧血，舌瘡，粉刺，熱濕，關(guān)節(jié)炎，結(jié)膜炎，生瘡，裂口，抑郁，疲勞，易激惹，傷口不愈合或者是口腔炎，學(xué)習(xí)記憶能力下降，生長(zhǎng)遲緩，腕管綜合征嚴(yán)重的人服用。維生素b12，適用于吸收不良老年人和消化系統(tǒng)病變尤為常見(jiàn)的病人可以食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 34171次

• 維生素c適合什么人吃
  維生素c參與了人體的一些氧化，還原反應(yīng)以及清除自由基的作用。需要額外的補(bǔ)充維生素c的一些人，比如說(shuō)污染環(huán)境中工作的人，有接觸一些重金屬的人，就可以額外的補(bǔ)充一些維生素c；還有比如抽煙的，抽煙的人補(bǔ)充維生c，可以提高細(xì)胞的抵抗力，保持血管的彈性；臉上有色素斑的人，可以補(bǔ)充維生素c，因?yàn)榫S生c有抗氧化的作用，可以起到淡斑的作用；還有吃一些藥物，比如說(shuō)吃鈣或降壓藥的人，會(huì)影響維生素c的攝入，就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c；白內(nèi)障的患者，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素c，給晶體提供營(yíng)養(yǎng)，保證晶體的彈性以及晶體的正常功能。因此以上這些人都可以補(bǔ)充些維生素c。應(yīng)該注意，成人每天大概需要的維生素c就是一百毫克左右，如果補(bǔ)充太多，維生素c代謝以后會(huì)形成草酸，草酸在輸尿管里和腎臟里堆積過(guò)多，會(huì)形成草酸鹽結(jié)石，這樣就出現(xiàn)了副作用，因此補(bǔ)充維生素c時(shí)，一定要注意適量，不能太多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽(yáng)市人民醫(yī)院

  2018-11-26 26533次

• 維生素D族適合什么人吃
  維生素D適合成長(zhǎng)中的兒童，少年和老年人，適合于孕婦和更年期的婦女，也適合于糖尿病、甲狀腺疾病、冠心病、癲癇服用藥物導(dǎo)致的骨病，適應(yīng)于腎功能衰竭的病人，更適合應(yīng)用于低血鈣、佝僂病的病人。所以，大多數(shù)人群都適合維生素D。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-20 7405次

• 什么人需要補(bǔ)充維生素b族
  我們正常人都需要補(bǔ)充需要維生素b。維生素b主要通過(guò)我們米飯、面，還有蔬菜面系一個(gè)補(bǔ)充。它是我們正常需要的維生素，缺乏維生素b可能引起一些神經(jīng)炎的表現(xiàn)?？赡軙?huì)出現(xiàn)手足麻木等不適癥狀。特別愛(ài)挑食的人或者是有一些慢性病的病人，一定要注意多補(bǔ)充維生素b。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-17 23513次

• 維生素b族適合什么人吃
  維生素b族主要包括b1，b2，b6，b12，葉酸，泛酸，煙酸。維生素b族是水溶性的，可隨著人的體液代謝，通過(guò)尿、汗排出體外，導(dǎo)致流失。維生素b族適合以下人群使用：出現(xiàn)乏力，嗜睡，貧血及巨細(xì)胞性貧血的患者；出現(xiàn)皮膚黏膜病變者，如長(zhǎng)期口腔潰瘍，皮炎的患者；脫發(fā)，記憶力減退的患者。某些特殊需要的人群，包括
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 7204次

• 維生素b適合什么人吃
  維生素b1，適應(yīng)人群為腳氣病，便秘，浮腫，肝腫大，疲勞健忘，胃腸功能紊亂，性格改變，易怒，呼吸困難，食欲下降，肌肉萎縮，神經(jīng)過(guò)敏，手足麻木疼痛，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，有麻刺感，肌肉疼痛不利，全身衰竭，體重嚴(yán)重下降的人服用。維生素b2，適用于嘴角皸裂生瘡，口舌發(fā)炎，皮膚損害，鼻炎，失眠，脫發(fā)，對(duì)光反應(yīng)敏感，消化
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 504次