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• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調節機體免疫力、增強人的抗病能力、調理腸胃、補中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關節相交處的橫紋中點，有很好的消食導滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調節腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫院就診，在醫生指導下進行治療，不可自行按摩。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 27391次

• 老有便意怎么回事

  人的便意的產生，主要是和肛門和直腸部位的壓力有關系，正常人如果大便到了直腸的下端，和肛門接觸的地方，它有直腸肛門括約肌，這個時候有了大便，就有了便意。因為這大便它產生一定的壓力，導致便意以后，括約肌擴張以后來排出大便。如果經常有便意，但是又沒有大便，這個時候，我們就要進一步檢查，在這個部位是不是有病變，特別是有沒有直腸炎，甚至有沒有直腸癌的這種情況。因此如果經常出現老想大便，或大便的量很少，或者是稀便，便很少，甚至大便不出來，一定要做結腸和直腸的檢查。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 156855次

• 沒有便意如何快速大便
  建議便秘的患者多進行運動，養成良好的排便習慣和日常生活規律，切忌胡亂用藥來促進大便通暢。在飲食方面注意調整飲食習慣，并且增加飲水量。平時可以多吃纖維素含量豐富的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等以及新鮮的水果，也可以吃一些芝麻或者核桃等油類食品，有利于通便。主食方面可以增加粗糧的進食比例，多吃含麥麩類的食物，另外每天要增加喝水的量或者飲用蜂蜜水，每天早上起床后喝一杯溫開水或蜂蜜水，增加消化道水分，有利于排便的。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 29818次

• 按摩哪里可以快速入睡
  如果患者有睡眠障礙的現象，用按摩的方法可以改善睡眠。開始先用兩中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，大約三分鐘，此穴具有鎮靜安神的作用。在用食中兩指指端輕輕按揉兩眉頭凹陷處的攢竹穴，按揉此穴具有清肝明目的作用，時間大約為兩分鐘。用兩手中指指端按揉兩側的太陽穴，約三分鐘，此穴具有醒腦安靜的作用。最后用兩手中指輕輕按揉耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線中點處，此處安眠穴，約三分鐘，此穴具有鎮靜助眠的作用。
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  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 44598次

• 肛門老有便意是啥病
  病情分析：總是有便意下墜感，有可能是因為盆腔部位的充血或者是有肛門部位的疾病，直腸炎癥都可能會引起。意見建議：選擇當地正規的肛腸科，做一個肛門部位的直腸指檢，可以看一下有沒有痔瘡或者是女性做一個B超檢查，看一看有沒有盆腔出血，平時注意腰腹部位保暖，不吃刺激類食物。
  趙華堂 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-27 1803次

• 老有便意怎么回事
  這種情況考慮腸道功能紊亂，引起腸蠕動增強，腸內氣體排出增多，而腸蠕動強烈，容易出現便意，如果腸內糞便少，可沒有糞便排出，多由于壓力過大，情緒緊張等引起，首先建議調整自己心態，避免情緒緊張，壓力不要過大，飲食要有規律，多吃粗纖維食物，飯后適當的散步，促進胃內氣體的排出。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 4403次

• 肛門老有便意
  肛門老有便意可能是痔瘡引起的，也有可能是肛周膿腫引起的，可以通過藥物、手術方式進行治療。1、痔瘡：痔瘡是比較常見的肛腸疾病，病因目前尚不完全明確，其發病機制考慮與肛墊下移學說和靜脈曲張學說有關，也與飲食因素、排便習慣等有一定關系，痔瘡會導致患者出現肛門滴血或排便不盡感，所以會導致患者肛門老有便意，可
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-15 180次

• 按摩哪里可以快速入睡
  可以按摩安眠穴、涌泉穴、神門穴等部位快速入睡，但是按摩力度要適中，避免因用力過大對皮膚組織造成損傷。1、安眠穴：安眠穴主要是由兩個穴位組成，第一個穴位位于胸鎖乳突肌停止處，第2個穴位位于項肌隆起外緣凹陷，與胸鎖乳突肌停止部乳突下凹陷連線之中點，刺激局部能夠改善失眠、癲狂等癥狀。2、涌泉穴：涌泉穴位于
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次