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來姨媽不能吃芒果嗎

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醫生主講實錄

女性在月經期間是可以適量的吃芒果的,芒果為熱帶水果,含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀鎂等微量元素,經常食用芒果具有美容養顏,防治高血壓動脈硬化,預防流感以及抗癌的作用。

芒果雖好但是屬于寒性水果,在女性月經期間不宜使用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒引起經血瘀滯,引發痛經,另外對于部分過敏體質的女性因為在月經期間抵抗力比較差,芒果可能會引起過敏,建議先吃一點試試。

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