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• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 10177次

• 小兒便秘推拿

  小兒便秘推拿，我們可以采用一個最基本的手法：第一個是清大腸，可以推100到200次。第二個穴位就是用的摩腹，摩腹分為順時針和逆時針，治療便秘的時候，主要是采用順時針摩腹法，大約次數也是100到200次。第三個手法是推下七節骨，就是在我們的尾椎骨附近，用力向下推，一般次數是200到300次。第四個，就是用到捏脊的方法，在背部捏脊一共用五到六次，這是最基本的手法。如果是孩子舌頭紅、舌苔比較厚、手心也比較熱，這在我們中醫來說辨證是屬于實熱型的，那么我們可以加上，其他的幾個手法，比如說清天河水，還有推六腑，這兩個部位，也可以各采用100次的方法。如果是面色白，吃飯不好，屬于肺脾虛的，可以再加上補肺，然后推板門，然后按揉足三里這樣的方法。另外我們還可以在天樞，肚臍兩側，天樞穴可以進行點按，100到200次，這樣的方法，可以很好的治療便秘。

  

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  郝宏文 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-27 52882次

• 寶寶陰虛內熱怎么調理
  這種情況多數跟家長的喂養方式不正確有關系，飲食上多喝點山藥粥，健脾益氣，促進脾胃功能，可以食用對身體很好。平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥可以滋陰潤腸，緩解便秘。多吃點水果蔬菜，平時多注意休息，精神壓力不要過于大就可以。在飲食避免生冷油膩的，刺激性的食物就可以了。飲食吃蘑菇，綠葉粥，瘦肉粥，牛奶，雞蛋增強免疫力就可以，一定要給孩子多喝水多吃新鮮的蔬菜，多喝水還要經常做戶外的運動才可以，如果考慮有輕微缺乏的問題，還可以考慮適當的補鈣，補鋅，鐵這類的東西，包括適當的補充維生素。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-11 14412次

• 寶寶內熱怎么辦
  孩子出現內熱多是由于積食引起的，通常的臨床表現為，舌苔比較厚，大便干燥，肚子脹，食欲不好，有的孩子會出現嗓子紅腫，發炎，或者出現感冒的一些癥狀，比如出現發熱，發熱應該不會特別高，一般來說在38度到38度五左右，可以給孩子口服以下幾種藥物：?保和消食積。對于積食的孩子，特別是對于一些內熱的孩子，大便干燥，嗓子發炎，紅腫，主張吃一些保和丸進行調理，山楂丸，治療腹痛效果是相當不錯的，可以理氣止痛，味道比較酸甜，對于經常腹部隱痛，腹脹，消化功能不好的孩子，是有一定效果的。肥兒丸對于一些便秘的孩子，比如大便比較干燥，兩三天沒有排便，肚皮比較熱，手心發熱，容易上火，屬于內火偏大的，肥兒丸的效果是相當不錯的，還需要從飲食方面給予適當的調整，盡可能的讓孩子多吃一些纖維素豐富的食物，多吃蔬菜，水果，多喝水，養成每天排便一次的習慣。
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  曲朋安 副主任醫師煙臺龍礦中心醫院

  2018-05-18 24751次

• 寶寶咳嗽怎么推拿
  開天門，以拇指指肚自下而上交替直推。用力柔和均勻推動時要有節律，頻率為200到300次/分，推50至100次。推坎宮，坎宮位于自眉心起至眉梢成一直線。操作時，術者用兩拇指自眉心向兩側眉梢做分推，約30~50次。有疏風解表，醒腦明目的作用。治療外感發熱，頭痛等。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-27 1801次

• 寶寶發燒怎么推拿
  清肝經：肝經穴在食指掌面，由指根到指尖，屬于一個線性穴位。清肝經即從食指指根推向指尖。揉一窩風，一窩風在手背腕橫紋中央的凹陷中。拿列缺，列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是兩手虎口相交，食指所達凹陷處就是，發燒嚴重要及時就醫進行治療。
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-19 2002次

• 寶寶陰虛內熱怎么調理
  這種情況多數跟家長的喂養方式不正確有關系，飲食上多喝點山藥粥，健脾益氣，促進脾胃功能，可以食用對身體很好。平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥可以滋陰潤腸，緩解便秘。多吃點水果蔬菜，平時多注意休息，精神壓力不要過于大就可以。在飲食避免生冷油膩的，刺激性的食物就可以了。飲食吃蘑菇，綠葉粥，瘦肉粥，牛奶，雞蛋增
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 335次

• 寶寶陰虛內熱怎么調理
  寶寶陰虛內熱是中醫常見的一種證候，主要表現為手足心熱、睡眠質量差、煩躁不安等癥狀。針對這種情況，家長可以通過飲食、藥物、按摩等多種方式進行調理，以幫助寶寶恢復健康。1、飲食調理：陰虛內熱的寶寶應避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，如辣椒、油炸食
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次