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• 一到晚上小腿就酸脹痛是怎么回事

  一到晚上小腿就酸脹痛，多數(shù)是白天過度的勞累，比如站立超過8小時(shí)或者是走路走得很多、跑步等等，都會(huì)導(dǎo)致小腿的酸脹疼痛。小腿酸脹疼痛又分小腿肚的疼痛，是由于肌肉本身過度的勞損，腓腸肌、小腿三頭肌的過度勞損，而產(chǎn)生的酸脹疼痛。還有就是小腿前面中下1/3內(nèi)側(cè)，小腿部位的疼痛。這個(gè)部位疼痛是骨膜的疼痛，由于長期的站立，或者是跑步、走路等等，造成腳的外翻、外旋，腳的外翻、外旋會(huì)帶動(dòng)或牽扯小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨膜的一個(gè)刺激，對(duì)骨膜反復(fù)的牽拉刺激，就會(huì)造成損傷，損傷以后就會(huì)腫脹疼痛，所以用手稍稍一按小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨頭表面就會(huì)疼得厲害，甚至不按自己也覺得腿又脹又痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8185次

• 大屁股怎么減成小屁股

  屁股塑形的唯一方式就是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)才能讓臀大肌變得更加飽滿，更加有力量，才會(huì)顯得屁股比較翹，再配合上全身的運(yùn)動(dòng)，讓脂肪的含量再少一些，大屁股就變成了小屁股。現(xiàn)在很多人都是坐著辦公，活動(dòng)也越來越少了，經(jīng)常坐著，屁股就會(huì)逐漸變大，再加上運(yùn)動(dòng)量比較少，臀部的肌肉力量逐漸的喪失，臀部肌肉對(duì)于脂肪的支撐效果逐漸減弱，屁股也就會(huì)越來越寬，也會(huì)顯得越來越垂。針對(duì)這種情況，只有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上足夠的運(yùn)動(dòng)量，才能恢復(fù)臀部肌肉的支撐作用，減少脂肪。此外，屁股千萬不能吸脂，因?yàn)槿绻牙镞叺闹咎妥吡耍瑳]有深層組織支撐，只會(huì)讓屁股變得更加垂。因此只有運(yùn)動(dòng)，才是唯一一個(gè)能讓大屁股變小屁股的方法。

  

  01:24
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 3991次

• 屁股到小腿的筋酸脹痛
  如果病人出現(xiàn)了臀部到小腿部位的酸脹疼痛的情況，一是考慮外傷導(dǎo)致的，大腿后側(cè)的筋膜損傷，這種情況損傷以后很容易導(dǎo)致臀部到小腿部位出現(xiàn)酸脹疼痛的情況，并且局部還會(huì)有明顯的壓痛。再就是考慮勞累受涼導(dǎo)致的大腿后側(cè)的筋膜炎，這種情況也會(huì)導(dǎo)致筋膜的松弛度減弱和局部的水腫，從而在活動(dòng)時(shí)引起大腿后側(cè)出現(xiàn)酸脹不適的感覺。再考慮神經(jīng)受壓所導(dǎo)致的，這種情況一般是坐骨神經(jīng)受壓引起的，坐骨神經(jīng)受壓，又分腰部出現(xiàn)了受壓的情況和梨狀肌部位出現(xiàn)受壓的情況。腰部一般與腰椎間盤突出、腰椎滑脫，腰椎管狹窄和骨質(zhì)增生有關(guān)，而對(duì)于臀部主要是梨狀肌綜合征壓迫坐骨神經(jīng)，從而導(dǎo)致大腿后側(cè)出現(xiàn)酸脹疼痛的情況，并且往往會(huì)伴有大腿后側(cè)皮膚麻木的情況。
  語音時(shí)長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 15102次

• 屁股到小腿一根筋酸痛
  如果病人出現(xiàn)了臀部到小腿部有明顯的筋酸痛的情況，首先考慮腰椎間盤突出的情況，腰椎間盤突出以后很容易壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛，并且伴有臀部以及大腿后側(cè)和小腿部有明顯的酸，脹，疼痛情況的發(fā)生。再就是考慮梨狀肌綜合征的情況，梨狀肌綜合征發(fā)病以后會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓，就會(huì)引起臀部的疼痛，并且伴有大腿后外側(cè)以及小腿部位的酸脹疼痛情況的發(fā)生。所以說如果病人出現(xiàn)了屁股到小腿一根筋酸痛的情況，首先考慮腰椎間盤突出癥，再就是考慮有梨狀肌綜合征的情況。
  語音時(shí)長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-26 20024次

• 屁股到大腿筋酸怎么辦
  病情分析：屁股到大腿的筋酸，大部分情況下考慮是由于局部神經(jīng)受到刺激之后所產(chǎn)生的，比如腰椎間盤突出癥，也有可能是梨狀肌綜合征，另外也有可能是骶髂關(guān)節(jié)這些部位的病變。意見建議：首先要積極的注意休息，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如甲鈷胺片，避免久坐避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩，局部可以進(jìn)行熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 1703次

• 一到晚上小腿就酸脹痛怎么回事
  一到晚上就出現(xiàn)了小腿的酸脹疼痛，要排除有沒有一些腰椎間盤突出癥或者靜脈曲張這些疾病。長時(shí)間的站立行走，到晚上的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)小腿的酸脹疼痛，主要就是由于長時(shí)間的站立行走就會(huì)引起腿部的肌肉疲勞，血液回流不通暢，到晚上的時(shí)候就會(huì)引起小腿酸脹痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 5102次

• 一到晚上小腿就酸脹痛
  如果病人出現(xiàn)了夜間小腿酸脹疼痛的情況，這種情況主要見于小腿肌肉的勞損受涼所導(dǎo)致的癥狀，因?yàn)樵谛⊥葎趽p受涼以后很容易導(dǎo)致小腿部肌肉出現(xiàn)肌細(xì)胞的水腫，并且局部還會(huì)有無菌性炎癥刺激。這種情況一般受涼后癥狀會(huì)明顯的加重，并且在蹲起跑跳，爬山活動(dòng)時(shí)癥狀也會(huì)出現(xiàn)加重的情況。而晚上氣溫相對(duì)較低就會(huì)引起腿部的肌肉受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 79次

• 屁股到大腿筋疼
  臀部至大腿筋疼多是坐骨神經(jīng)痛，常由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、肌肉勞損等引起，要依據(jù)病因采用藥物和物理治療。1、腰椎間盤突出腰椎間盤突出是臀部至大腿筋疼常見原因。患者可用布洛芬、吲哚美辛等非甾體抗炎藥緩解疼痛，配合甲鈷胺、維生素B6等營養(yǎng)神經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次