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• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3175次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 14317次

• 糖尿病人吃什么主食
  糖尿病人最好把全麥做主食，建議從超市購買百分之百的全麥食物，如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡，不含糖，即沖即食的燕麥粥等。糖尿病人需多吃富含纖維素的食物，每餐至少要攝入8克纖維素類食物，因為纖維素類食物可以減緩進食后血糖升高的速度，同時預(yù)防心臟病的發(fā)病風險，富含可溶性纖維素的食品包括豆類食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者這一頓的加餐是醫(yī)生所要求的。
  語音時長 01:11”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-06-27 18453次

• 糖尿病人主食能吃什么
  糖尿病病人主食能夠選擇的種類其實還是蠻多的，比如白米，白面，還有各種其他的米類，還有豆類都是可以的，但是在選擇主食之后在食用的時候一定要注意以下幾個方面的原則：第一、嚴格控制好量。我們可以根據(jù)專科醫(yī)生給患者制定的熱量的要求來選擇合適的主食，然后將所選擇的主食按照他的重量計算出熱量，只要選擇的主食的量加上其它食品種類的食品熱量總和在規(guī)定的范圍之內(nèi)基本上就是可以的。第二、主食的烹調(diào)方式。我們盡可能的可以選擇一些發(fā)酵的主食的形式，比如說饅頭、花卷都都是可以的，最好是不要選擇沒有經(jīng)過發(fā)酵的熱量密度比較高的那些主食。另外在烹調(diào)的時候也是不要加入額外的糖分或者是其他的甜味劑。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 19094次

• 糖尿病人吃什么主食
  建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭，但都得注意量，建議到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科，制定一份適合您的飲食方案。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-22 2701次

• 糖尿病人每頓吃多少主食
  病情分析：糖尿病的患者每天主食的攝入量大概在5~6兩，分配到三餐，每頓的主食量大概是二兩左右。當然還要綜合患者的具體情況，例如體型偏胖的人群，主食的量可以適當減少，體型偏瘦的患者，主食的量可以適當增加。意見建議：糖尿病患者除了行飲食控制以外，還要根據(jù)自身情況選擇合適的運動治療，運動要注意不能空腹運動，一般在餐后一小時左右運動比較適宜，注意監(jiān)測血糖，避免發(fā)生低血糖。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-02 3603次

• 糖尿病人可以吃什么主食和蔬菜
  糖尿病人一般可以吃全麥面包、燕麥、玉米、西蘭花、苦瓜等主食和蔬菜，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。1、全麥面包：全麥面包中含有多種營養(yǎng)成分，能夠為身體補充能量，增加飽腹感，緩解饑餓，而且不會使血糖水平上升。2、燕麥：燕麥的升糖指數(shù)相對較低，其中還含有膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分，吃了
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 糖尿病人能吃什么水果？
  在糖尿病的管理中，飲食是至關(guān)重要的一環(huán)。而水果，作為營養(yǎng)豐富的食物，常常讓糖尿病患者既心動又擔憂。那么，糖尿病人究竟能吃哪些水果呢？讓我們一起來探索一下吧。1、草莓草莓富含維生素C、纖維素和抗氧化劑等營養(yǎng)成分，對糖尿病人來說是一種較為理想的
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-23 0次