從心臟病的防治角度來看,營養(yǎng)因素十分重要,原則上應(yīng)該做到三低,也就是低熱量、低脂肪、低膽固醇,適量的運(yùn)動(dòng),積極的參加體育運(yùn)動(dòng),維持經(jīng)常性適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有利于增強(qiáng)心臟功能,促進(jìn)身體正常的代謝,尤其是對(duì)促進(jìn)脂肪代謝,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,有重要的作用。
對(duì)心臟病患者來說,應(yīng)該根據(jù)心臟功能及體力情況,從事適當(dāng)量的體力活動(dòng),有助于增進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗力,提高全身各臟器的機(jī)能,防止血栓的形成。
但也需要避免過于激烈的活動(dòng),活動(dòng)量應(yīng)該逐步的增加,以不引起癥狀為原則,規(guī)律生活,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。