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• 骨質疏松的護理

  骨質疏松的護理主要是生活飲食方面的，患者需要堅持健康合理的生活方式，堅持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養均衡之外，還需要注意多補充鈣質，可以適當的多吃些魚、蝦、還有奶制品。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。主要分為兩種情況，一種是絕經后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細胞導致破骨細胞活躍，骨細胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質疏松。另一種是在衰老的過程當中，出現營養吸收能力下降、器官功能衰退等現象，導致維生素D缺乏，造成骨質和骨量下降導致骨質疏松。無論是哪種情況都需要進行治療，以防出現骨折的情況危害健康。除了以上的日常護理措施之外，還需依據個人情況，遵醫囑服用有效的抗骨質疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經后婦女的骨質疏松癥，以及治療男性骨質疏松癥，來預防骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5357次

• 神經痛的癥狀有哪些

  一般把我們常見的疼痛分為兩種，一疼痛是傷害感受性疼痛，比如被撞擊了，或者被刀割傷了，或者做手術，這些傷害感受性疼痛。還有一種疼痛就是神經性疼痛，就是神經疾病引起的疼痛。這種疼痛它有它的特點，比如我們不動它會自己就疼，這是一種疼痛。還有一種情況，比如我們正常的情況下，就是不是用刀割、不是用針扎，我們正常人會引起疼痛，但是神經性疼痛，我們可能用衣服摩擦，用口吹一下，他就會疼痛非常劇烈。所以這種有自己不動，不活動引起的疼痛，這是一種情況。還有一種情況，就是他疼痛非常的敏感，就是甚至我們不用傷害性刺激他，他也會引起疼痛。

  

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  楊克勤 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-19 91856次

• 骨質疏松導致的神經痛原因有哪些
  由于壓縮性脊椎骨折或者是腰背肌痙攣引起的腰背痛。其中局限性腰痛占了67%；腰背痛、四肢放散性痛占了9%；腰背痛麻木占了4%；四肢麻木、屈伸腰部時出現肋間神經神經痛、無力感占10%。疼痛表現為久坐、久站等長時間固定姿勢加劇。骨痛的主要原因可以歸納為以下幾點：一，在骨轉換過程中，骨吸收增加，骨小梁破壞，骨膜下皮質骨破壞，破骨細胞溶骨所致，以夜間痛為主要表現；二，機械應力造成的微骨折，以勞累后疼痛為主要表現；三，骨骼畸形所致的肌肉、韌帶受力異常，活動時腰背部肌肉長期處于緊張狀態，造成腰背板肌肉疲勞、痙攣而疼痛；四，嚴重的低骨量衰竭，長期臥床、制動所致。
  語音時長 01:38”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 1642次

• 骨質疏松導致的神經痛的飲食禁忌有哪些？
  飲食對于骨質疏松并不是很明顯。加鈣牛奶中，鈣元素含量并不能滿足骨質疏松病人對于鈣劑的需要。優質骨骼含鈣元素相對較多，藥物補充治療才是對骨質疏松病人最好的選擇。骨質疏松的預防，對于不同的人群并不相同，女性在青春期發育前兩年，即在骨高峰和達到高峰前，當堅持體育鍛煉，多接受日光浴，鈣質補充，將骨高峰提至最大值，為日后預防骨質疏松做好儲備。婦女絕經前后，適當補充鈣劑、活性維生素D可以預防骨質疏松。忌吃得過咸，忌吃得過甜，忌濫用藥物，忌運動過少，忌蛋白質攝入過多或者是過少，禁食咖啡、可樂等，忌煙酒，忌單純的補鈣。
  語音時長 1:27”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 1192次

• 骨質疏松的護理措施有哪些
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種。一，飲食護理?；颊弑仨毥⒑侠淼娘嬍辰Y構，多食用富含鈣高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，蝦皮。每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，多吃維生素c含量高的食物和新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。葷素結合，減少糖和鹽的攝入。葷素搭配可保證營養成分的均衡。飲食護理是否恰當對于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質疏松患者的最佳運動鍛煉方法。幫助患者增加戶外活動，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進鈣質在骨骼中的沉積。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 2203次

• 預防骨質疏松的措施有哪些
  病情分析：預防骨質疏松的措施，包括要定期到醫院檢查骨骼的健康狀況，評估骨折風險，如果確診患有骨質疏松癥，應該積極堅持治療。還要改掉吸煙酗酒的惡習，防止對骨骼的傷害。避免過度減肥，研究表明體重偏低的人比體重正常的人更容易發生骨質疏松。意見建議：勤鍛煉，每周應鍛煉3~4次，每次30~40分鐘，可做一些抗阻訓練和力量訓練相結合的運動。有利于預防骨質疏松。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-16 1902次

• 骨質疏松導致的神經痛的護理措施有哪些？
  骨質疏松導致的神經痛的護理措施一般有飲食和生活兩個方面。在飲食上要多吃些鈣含量比較豐富的食物，如雞肉、豬肉及排骨等，對于辛辣及刺激的食物要少吃；在生活上可以適當的運動，適當的運動對于增強疾病的抵抗力是有幫助的。如果疼痛感是比較嚴重的建議還是
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 骨質疏松導致的神經痛的治療方法有哪些？
  骨質疏松導致的神經痛治療方法有針灸、中醫熏藥、微波、偏振光等，可以口服消炎鎮痛、活血化瘀的藥物，可以補充鈣片。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。平時要多休息，避免長時間的久坐、彎腰干活，多吃一些雞湯、魚湯、奶類、蛋類等富含優質
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次